Hoe de ogen na het huilen te verdelen

Wanneer je huilt, reageert je sympathische zenuwstelsel op de adrenaline die door stress wordt geproduceerd. Dit verwijdt je pupillen en roept de traanklieren in je ogen op om tranen los te laten. Wanneer dit gebeurt, pompt je hart sneller bloed, waardoor je gezicht rood wordt en je ogen gezwollen. Zodra uw hartslag weer normaal wordt als u stopt met huilen, kan de zwelling in uw ogen blijven bestaan. U kunt de ontstekingsremmende eigenschappen van essentiële oliën en de ontstekingsremmende eigenschappen gebruiken.

Stap 1

Was je gezicht na het huilen met heel koud water om te helpen de warmte in je lichaam te verminderen, veroorzaakt door de extreme emoties waardoor je huilde.

Stap 2

Dep je gezicht droog. Wikkel een paar ijsblokjes in een dunne, zachte katoenen doek.

Stap 3

Plaats de gewikkelde ijsblokjes onder een zachte dribbel water uit de kraan van de gootsteen, zodat ze een beetje smelten en hun koude temperatuur beter door de lap laten lopen.

Stap 4

Sluit je ogen en plaats de natte doek met de ijsblokjes direct op een van je oogleden. Houd ze daar zo lang mogelijk en schakel dan over naar het andere oog. Dit zal de bloedvaten in je ogen vernauwen en zal onmiddellijk de zwelling veroorzaakt door huilen verminderen.

Stap 5

Plaats de ijsblokjes op de bodem van je ogen, het gebied dat gewoonlijk oogzakken wordt genoemd.

Stap 6

Voeg één druppel essentiële olie van rozemarijn toe aan 1 theelepel olijfolie om het te verdunnen en te voorkomen dat het de huid rondom je ogen irriteert. Rozemarijn etherische olie bevat cafeïnezuur, dat werkt als een ontstekingsremmer die helpt om je ogen te de-blazen.

Stap 7

Gebruik je wijsvinger om de essentiële olie van olijfolie en rozemarijn op je oogleden en oogzakken te verspreiden zonder dat dit mengsel in je ogen komt.

Stap 8

Verwijder overtollige olie uit je ogen en wacht een paar minuten totdat de rest van de zwelling is verdwenen.

Dingen die je nodig hebt

• Ijsblokjes

• Dun katoenen doek

• Olijfolie

• Rosemary etherische olie

Tip

Als de ijsblokjes te koud voor je ogen zijn, kun je de doek alleen gebruiken en in koud water onderdompelen. Het duurt langer voordat de wallen in je ogen weggaan, maar het gaat nog steeds sneller dan normaal.

Als u contactlenzen draagt, haal ze dan uit voordat u dit proces start.

Waarschuwing

Stop het gebruik van het oliemengsel als u een allergische reactie ondervindt.