Hoe te zorgen voor het haar en de hoofdhuid tijdens chemotherapie

Chemotherapie bestrijdt kanker door de snelstgroeiende cellen in uw lichaam aan te vallen - die in sommige gevallen de cellen in uw haarzakjes bevatten. Voor veel mensen kan de schade aan haarzakjes tijdens chemo resulteren in zwak of broos haar, dunner wordend haar of zelfs volledig haarverlies. Het omgaan met de effecten van haaruitval tijdens chemotherapie kan lichamelijk en emotioneel ongemakkelijk zijn, maar het leren hoe te zorgen voor het haar en de hoofdhuid tijdens chemotherapie kan dingen een beetje makkelijker maken.

Een vrouw die door chemotherapie gaat en kaal is, kijkt weg. (Afbeelding: prudkov / iStock / Getty Images)

Stap 1

Schakel over naar een zachte harenborstel die zacht is voor je hoofdhuid.

Stap 2

Kies een zachte, pH-gebalanceerde shampoo. Zoek er een die wordt aanbevolen voor kinderen of baby's, of vraag uw arts of kapper om een ​​aanbeveling.

Stap 3

Stop met kleuren, permanenten of anderszins behandelen van je haar tijdens chemotherapie. Overweeg een kort kapsel, dat misschien makkelijker te beheren is.

Stap 4

Was je haar alleen als dat nodig is en vermijd het poetsen of stylen van haar als je kunt. Laat in het algemeen uw haar en hoofdhuid zo veel mogelijk alleen.

Stap 5

Kies een kapsel waarvoor u geen stylinghulpmiddelen zoals föhns en krultangen nodig hebt.

Stap 6

Gebruik zonnebrandmiddelen op je hoofdhuid en draag buiten een hoed, sjaal of tulband om je hoofdhuid te beschermen. U kunt ook comfortabeler zijn om een ​​hoofdbedekking aan de binnenkant te dragen, omdat uw hoofd meer kans heeft verkouden te worden zonder haar om het te beschermen.

Stap 7

Verander je kussensloop in een zijden of satijn, die minder snel ongemakkelijke wrijving veroorzaakt op je hoofdhuid terwijl je slaapt.

Stap 8

Wrijf babyolie of minerale olie op je hoofdhuid als je hoofdhuid jeuken of gevoelig aanvoelt door haarverlies.

Tip

Het verliezen van je haar kan een emotionele ervaring zijn. Als u zich depressief of boos voelt omdat u uw haar verliest, praat dan met uw arts, verzorger, vriend of familielid over uw gevoelens zodat u ze niet binnenin opbergt..

Als u van plan bent een pruik te dragen, overweeg dan om het te kopen voordat u uw haar verliest, zodat u het beter kunt afstemmen op uw haarkleur en -stijl. Als uw verzekering geen pruik dekt, vraag dan uw arts naar lokale pruikbanken.