Kan het gebruik van een sauna snellere haargroei bevorderen?
Een sauna is een afgesloten ruimte die droge of natte hitte gebruikt en kan zo heet worden als 185 graden. Een van de grote voordelen van zowel de natte als de droge sauna, volgens de Harvard Health, is dat ze de bloedtoevoer naar de huid bevorderen, inclusief de haarzakjes. Meer doorbloeding betekent meer voedingsstoffen die de haargroei stimuleren. Helaas kan de hitte volgens "Godzijdank dat ik natuurlijk ben" ook vocht van het haar beroven, waardoor het droog, broos en vatbaar voor breuken wordt. Gebruik de sauna voor haargroei: neem voorzorgsmaatregelen om vocht vast te houden en breuk te voorkomen.
Stap 1
Was je haar met een zuiverende shampoo om resten van stylingproducten te verwijderen. Schuim eenmaal voor droog haar en tweemaal voor olieachtig haar.
Stap 2
Dep het overtollige vocht uit je haar en breng de diepe conditioner aan. Begin bij de wortels en werk het product tot aan de uiteinden. Als uw haar gemakkelijk in de war raakt, gebruik dan de breedtandige kam om het product gelijkmatig door uw haar te verdelen.
Stap 3
Verzamel je haar op je hoofd, maak je haar vast met een clip, indien nodig. Bedek je hoofd met de plastic douchemuts.
Stap 4
Zet de sauna op een aangename temperatuur. Volg de instructies van de fabrikant voor het instellen van de temperatuur. In openbare sauna's kan de thermostaat automatisch worden ingesteld op een specifieke temperatuur.
Stap 5
Zitten in de sauna voor maximaal 20 minuten. Masseer je hoofdhuid en neem regelmatig slokjes uit de waterfles.
Stap 6
Neem een warme douche, na de sauna, om geleidelijk af te koelen en spoel de conditioner uit je haar. Doe de laatste spoeling met lauw water om de nagelriemen te sluiten.
Dingen die je nodig hebt
Sauna
Verduidelijkende shampoo
Hydraterende diepe conditioner
Haarklem
Kunststof douchekap
Fles drinkwater
Tip
Gebruik een conditioner op basis van pepermunt voor extra scalp-stimulatie.
Waarschuwing
Als u duizelig wordt, verlaat u de sauna onmiddellijk. Gebruik de sauna niet als u zich ziek voelt, vooral als u koorts heeft. Vermijd het drinken van alcohol voorafgaand aan het gebruik van de sauna. Mensen met hoge bloeddruk en hartproblemen moeten sauna's vermijden.
