Wat zijn de oorzaken van Sharp Shooting Hip Pain Running Down Leg?
Pijn die begint in de heup en langs het been loopt, wordt vaak aangeduid als ischias. Technisch gezien is ischias een specifiek type zenuwpijn. Terwijl ischias een frequente boosdoener is in het uitstralen van beenpijn, omvatten andere potentiële pijnbronnen problemen die afkomstig zijn van spieren, gewrichten of bursae. Het identificeren van patronen in de pijn en gerelateerde symptomen kan helpen de oorzaak van de pijn te bepalen en de weg naar herstel te bepalen.
Zenuwen, spieren, gewrichten en bursae kunnen pijn produceren die straalt vanuit de heup. (Afbeelding: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Zenuwpijn
Ischias is een zenuwpijn veroorzaakt door compressie of ontsteking van een zenuw in het onderrug- of bilgebied. Pijn is meestal vrij scherp in het gebied van de bil en loopt vaak langs het been helemaal naar de voet. De pijn neemt toe wanneer er spanning op de nervus ischiadicus wordt uitgeoefend. Het uitstralen van pijn die dramatisch wordt verhoogd als je met het gezicht naar boven ligt en een recht been opheft, duidt ischias aan. Zenuwcompressie of -ontsteking kan ook gevoelloosheid of zwakte in het betreffende been veroorzaken. Bij het uitstralen van pijn is toename door beenopheffing en gepaard gaat met gevoelloosheid of zwakte, een heupzenuwprobleem is de waarschijnlijke boosdoener volgens een klinische beoordeling gepubliceerd in het "British Medical Journal" in juni 2007.
Spierpijn
Een spanning of kramp in een hamstringspier kan zeker pijnlijk zijn. Meestal ontstaat er plotseling een hamstringblessure tijdens een activiteit zoals hardlopen op hoge snelheid. (ref. 2) Het brandpunt van de pijn is vaak waar de hamstring zich aan het bekken hecht. Dit deel van het bekken wordt soms het "zitbeen" genoemd vanwege de locatie aan de ondermarge van de bil. De pijn zal uitstralen langs de loop van de hamstringspier in de achterkant van de dij. Er is meestal geen pijn onder de knie en geen gevoelloosheid.
Gewrichtspijn
Ontsteking of artritis van het heupgewricht manifesteren zich vaak als pijn in de lies die langs de voorkant en het binnenste gedeelte van de dij straalt. Een studie gepubliceerd in januari 2008 in het tijdschrift "Pain Medicine" specifiek beoordeeld pijn referral patronen van het heupgewricht. Auteurs van de studie vonden dat meer dan 50 procent van de tijd de pijn werd gevoeld in de lies en voorkant van de dij. Meer dan 70 procent van de proefpersonen had pijn in de bil en in iets meer dan 20 procent liep de pijn voorbij het niveau van de knie naar het onderbeen. Het is logisch dat pijn die uit het heupgewricht komt, toeneemt wanneer het gewricht in een positie van stress wordt geplaatst. Zittend met gekruiste benen op de grond, bijvoorbeeld, is waarschijnlijk ongemakkelijk of zelfs onmogelijk voor een persoon met significante heupgewricht-artritis of -ontsteking.
Bursa Pain
De trochanter slijmbeurs ligt over een benige knop langs de buitenkant van de heup. Deze knop dient als een bevestigingspunt voor verschillende krachtige spieren die de heup bewegen en stabiliseren. Bursitis, of een ontsteking van deze slijmbeurs, kan scherpe pijn veroorzaken. Wanneer de bursa erg ontstoken is, is er vaak een strakke en tedere beweging langs de loop van de iliotibiale band, een dichte, vezelige bindweefselband die langs de buitenkant van de dij loopt tot een punt net onder de knie. Het meest scherpe gebied zal ter hoogte van de heup aan de buitenkant liggen. Minder tederheid loopt langs de buitenrand van de dij naar beneden. (Ref.4) Deze pijn kan de slaap verstoren, vooral wanneer ze aan de gevoelige zijde ligt. Staan na langdurig zitten kan pijnlijk zijn. Kraken, traplopen en langdurig wandelen kan deze pijn ook vergroten. (Referentie 4)
