Wat zijn de voordelen van neempoeder?
Neem, een lommerrijke boom ook wel bekend als de "Indian Lilac" wordt veel gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde. Meer dan 140 actieve stoffen zijn geïsoleerd uit deze tropische plant. De bladeren, bloemen, fruit, zaden, gom, olie en schors hebben allemaal gezondheidsvoordelen. Het poeder wordt gemaakt door het drogen en malen van neembladeren of een mix van bladeren, bloemen, zaden, fruit en schors. Drugs.com merkt op dat neembladeren zijn gebruikt bij de behandeling van worminfecties, lepra en zweren, en voor hartaandoeningen. Neem poeder is beschikbaar in losse vorm of als capsules en tabletten.
Neem bladeren en bloemen op een bord. (Afbeelding: memindshot / iStock / Getty Images)Immuunsysteem
Drugs.com merkt op dat neem is gebruikt als insecticide, insectenwerend middel en fungicide. In de traditionele geneeskunde wordt neem intern ingenomen als poedercapsules en -tabletten of als een olie om malaria, wormen en zweren te behandelen. Een recensie gepubliceerd in "Current Medicinal Chemistry" meldt dat dit kruid antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen heeft, die het lichaam kunnen helpen om ziekteverwekkende pathogenen en infecties te bestrijden. Bovendien kunnen de immunomodulerende, anti-allergene, antioxiderende en ontstekingsremmende effecten van neem het immuunsysteem in balans brengen.
Zweren behandelen
Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift "Life Sciences" in 2004 concludeerde dat neem schors extract kan helpen bij de behandeling van maagzweren. Onderzoekers gaven patiënten met spijsverteringszweren een dosis van 30 milligram poederextract tweemaal daags gedurende 10 dagen. Na behandeling met het neem-extract vertoonden de patiënten een afname van 77 procent in maagzuur, waardoor ze hielden en zweren in het spijsverteringskanaal konden voorkomen.
Effect op diabetes
Verbindingen gevonden in de buitenste schaal of schil van neemzaden kunnen helpen bij de behandeling van type 2 diabetes en beschermen het hart tegen complicaties die verband houden met diabetes. Een dierstudie gepubliceerd in 2008 in het "Journal of Ethnopharmacology" meldde dat neem extract hielp bij de behandeling van diabetische ratten die ook insuline kregen. Bovendien verhindert Marg hartbeschadiging bij de dieren. Er is echter verder klinisch onderzoek nodig om te bepalen of het neem-extract hetzelfde voordeel zou hebben voor mensen.
Tandbederf voorkomen
Veel van de medicinale stoffen in neempoeder - antibacterieel, ontstekingsremmend en andere - kunnen ook tandheelkundige aandoeningen behandelen en tanden en tandvlees gezond houden. Neem poeder kan worden gebruikt als een natuurlijke tandpasta om je tanden schoon te maken. Onderzoek gepubliceerd in het "Journal of Ayurveda Integrative Medicine" meldde dat zelfs kauwen op stokken van de neemboom kan helpen tandplak te verminderen en bacteriën in de mond te beheersen.
Contra-indicaties en overwegingen
Drugs.com waarschuwt dat neemzaden giftig zijn in grote doses en dat neemolie aanleiding heeft gegeven tot vergiftiging bij zuigelingen. Zorg ervoor dat uw neempoedersupplement afkomstig is van een gerenommeerde leverancier en gebruik het alleen zoals aangegeven. Als u neempoeder als huidzalf gebruikt of om uw tanden schoon te maken, test u het op een allergische reactie door een klein beetje in uw elleboog te wrijven. Beperkte klinische onderzoeken ondersteunen de gezondheidsvoordelen van neempoeder of bepalen een nauwkeurige dosering en methode van gebruik. Raadpleeg uw arts voordat u een product van neem gebruikt om een infectie of andere medische aandoening te behandelen.
