Zwakke blaas en alcohol
Een zwakke blaas, soms aangeduid als een "overactieve blaas" of "prikkelbare blaas", kan een aantal ongemakkelijke symptomen veroorzaken, waaronder een verhoogd gevoel van urgentie en slechte controle, wat leidt tot urineverlies. Hoewel de precieze oorzaken van deze aandoening onbekend blijven, lijken bepaalde voedingsmiddelen en dranken de blaas te irriteren. Alcohol scoort erg hoog op de lijst van mogelijke irriterende stoffen voor de blaas en beperkt of vermijdt de symptomen. Je moet ook weten dat dranken met cafeïne soortgelijke problemen kunnen veroorzaken.
Een pint bier op een bar-top. (Afbeelding: somchaij / iStock / Getty Images)Mechanismen van de blaas
Je nieren maken voortdurend urine en geven het af naar de blaas. Terwijl de blaas vol begint te raken, vergemakkelijkt een complex stel zenuwsignalen het proces om je te laten weten dat het tijd is om te gaan en de samentrekking van de spieren die betrokken zijn bij het plassen. Wanneer u een zwakke blaas heeft, verloopt dit proces niet zo soepel, wat leidt tot de bovengenoemde symptomen.
ergernis
De door de dokter gemaakte website PatientUK legt uit dat alcohol over het algemeen de blaas kan irriteren, wat leidt tot symptomen die kenmerkend zijn voor deze aandoening. Het is ook een diureticum dat ertoe kan leiden dat de blaas vaker wil legen.
Lekkage
Een complexe reeks zenuwsignalen leidt het blaas-ledigingsproces. De National Nier en Urologische Ziekten Information Clearinghouse, of NDIC, legt uit dat alcohol deze zenuwen kan doven, waardoor de blaas kan opvullen zonder je signalen te geven om het te legen, wat bijdraagt aan lekkage.
Alcohol en de nieren
Omdat uw nieren urine produceren en naar de blaas sturen, wordt de gezondheid van de nieren van groot belang bij het beheer van een zwakke blaas. Alcohol kan de werking van de nieren beïnvloeden en een directe invloed hebben op het plassen. Een artikel dat op de website voor Montana State University is gepubliceerd, wijst erop dat alcoholgebruik de nieren ertoe kan brengen om urine binnen 20 minuten na consumptie naar de blaas te sturen. Alcohol lijkt de waterhuishouding te beïnvloeden en ervoor te zorgen dat er meer vloeistof naar de blaas reist.
proefneming
MayoClinic.com raadt aan om ongeveer een week te experimenteren met het verwijderen van alcohol om te zien of uw symptomen verbeteren. U hoeft het misschien niet helemaal te elimineren, maar experimenteren met eliminatie en het langzaam toevoegen aan uw dieet kan u helpen uw persoonlijke tolerantieniveau te bepalen.
