Soorten Enkelsteunen

Enkelverstuikingen zijn een van de meest voorkomende orthopedische letsels. Lijders aan enkelverstuikingen zijn zeer vatbaar voor herhaling. Enkelsteunen kunnen herhaald letsel voorkomen door de enkel te stabiliseren en het bewegingsbereik te beperken. Het kiezen van de juiste enkelsteun kan moeilijk zijn, omdat ze verschillende maten, types en functies hebben.

Functie

Er zijn drie soorten verstuikingen die optreden bij de enkel-laterale, mediale en hoge. Laterale of buiten enkelverstuikingen komen het meest voor. Het "Journal of Athletic Training" meldt dat 85 procent van alle enkelverstuikingen zijdelings zijn. De meeste beugels zijn ontworpen om inversie-enkelverstuikingen te voorkomen. Mediale, of binnen en hoge enkelverstuikingen komen minder vaak voor. Niettemin voorkomen enkelbraces buitensporige bewegingsvrijheid om letsel te voorkomen.

Types

Er zijn drie soorten enkelbrace-veterschoenen, post-blessures en stijve beugels. Low-end enkelbraces zijn te vinden bij commerciële sportwinkels. Higher-end-supports moeten online of via medische toeleveringsbedrijven worden besteld. In ernstige gevallen moeten enkelbraces op maat worden gemaakt en besteld door een arts.

Lace-up

Veters met veters zijn semi-stijf en gemaakt van een nylon-vinyl materiaal. Het voordeel van deze beugel is dat deze kan worden vastgezet volgens het comfortniveau van de drager. De semi-rigide structuur biedt meer flexibiliteit dan een stijve beugel. Een veterschoen kan als profylactisch worden gebruikt. Veterschoenen zijn te vinden in commerciële sportwinkels, drogisterijen of online. Prijzen variëren van $ 25 tot $ 40.

Post-letsel

Bras na een blessure zijn zeer stijve beugels. Ze zijn gevuld met lucht of gevuld met gel, met twee plastic panelen aan elke kant van het been. Er is een scharnier dat zorgt voor plantarflexie en dorsiflexie. Bras na verwonding worden voornamelijk gebruikt om zwelling uit te duwen en inversie en eversie te voorkomen. Dit type beugel is niet bedoeld voor functionele activiteiten. Braces na verwonding zijn te vinden bij bepaalde apotheken of via medische toeleveringsbedrijven. Prijzen variëren van $ 30 tot $ 40.

Stijf

Stijve beugels zijn er in twee verschillende soorten, stijgbeugel of veterschoen. Ze kunnen worden gebruikt in combinatie met rehabilitatie van een blessure. Beugelbeugels laten de enkel op en neer bewegen en beschermen de enkel tegen in- en uitrollen. Deze brace heeft een hoog niveau van bescherming en wordt vaak gebruikt in volleybal en basketbal vanwege de frequentie van springen. De veterschoen heeft twee plastic inzetstukken aan elke kant van de enkel om inversie en eversie te voorkomen. Sommige merken hebben banden die om de enkel wikkelen voor extra ondersteuning. Deze beugels kunnen worden gekocht via medische toeleveringsbedrijven. De twee bekendste merken zijn Active Ankle en Don-Joy. Prijzen variëren van $ 30 tot $ 45.