Behandeling & Oefening voor een spinale compressiefractuur

Je wervelkolom heeft 24 botten, wervels genaamd, die op elkaar zijn gestapeld. Als een van deze botten barst of bezwijkt als gevolg van druk of een blessure of een ziekte zoals osteoporose, wordt dit een compressiefractuur van de wervelkolom genoemd. Volgens het Spine-programma van de University of Maryland komen wervelcompressiefracturen meestal voor in de onderste thoracale wervelkolom, het middelste deel van de wervelkolom. Nadat u de eerste behandeling heeft gehad en begint te genezen, kunt u fysiotherapie krijgen om de wervelkolomspieren te versterken en terug te keren naar een normale levensstijl.

Artsen kijken naar een wervelkolom X-ray (Afbeelding: Jovanmandic / iStock / Getty Images)

Oorzaken en symptomen

Een frequente oorzaak van spinale compressie fracturen is osteoporose, wat een botverdunnende en verzwakkende ziekte is. Volgens de SpineUniversity-website zijn er jaarlijks ongeveer 700.000 gevallen van compressiefracturen gerelateerd aan osteoporose in de Verenigde Staten. Andere ziekten en aandoeningen, zoals bijschildklieraandoeningen en verschillende soorten kanker, kunnen ook de wervels verzwakken. Een trauma door een auto-ongeluk of een ernstige val kan compressiefracturen van de wervelkolom veroorzaken, met ernstige pijn in uw rug, benen en armen tot gevolg. Over het algemeen zijn de symptomen milder als de fractuur gerelateerd is aan osteoporose.

Behandeling

Medicijnen die vrij verkrijgbaar zijn of op recept verkrijgbaar zijn, kunnen u helpen uw pijn onder controle te houden. Over het algemeen zal uw arts aanbevelen om uw activiteiten te laten rusten en beperken zodat de fractuur kan genezen. Uw arts kan ook een brace voorschrijven om uw rug te ondersteunen en beweging te beperken. De beugel houdt je wervelkolom stevig op zijn plaats om de druk te ontlasten en de gebroken ruggenwervels te laten helen. Ernstige spinale compressiefracturen die spinale zenuwen en spinale stabiliteit bedreigen, kunnen chirurgie vereisen.

Verhoogd activiteitenniveau en rehabilitatie

Terwijl u een beugel draagt, kunt u uw activiteitsniveau na een week meestal verhogen, maar vermijd u zware activiteiten en lichaamsbeweging. Volgens de SpineUniversity-website genezen de meeste wervelcompressiefracturen veroorzaakt door osteoporose binnen acht weken en verbetert de pijn naarmate de fractuur geneest. Een fractuur kan echter de structuur van uw ruggengraat wijzigen, waardoor u misschien nog wat pijn hebt. De hersteltijd na een traumatische wervelfractuur hangt af van de ernst van de verwonding.

Over fysiotherapie

Na zes tot acht weken kan uw arts fysiotherapie voorschrijven. Het eerste doel van de behandeling is om pijn en ontsteking te beheersen door gebruik van ijs, elektrische stimulatie en massage. De fysiotherapeut kan je ook laten kennismaken met verschillende flexibiliteit, kracht en houdingsoefeningen om je houding, je lichaamsmechaniek en het vermogen om dagelijkse taken uit te voeren te verbeteren.