T4 Hormoon & Gewichtheffen
Bodybuilders schakelen vaak supplementen in om vet te verliezen, droge spiermassa op te bouwen en hersteltijd na intensieve trainingen te verkorten. Omdat anabole steroïden vaak worden verboden in wedstrijden, wenden gewichtheffers zich tot meer natuurlijke supplementen om resultaten te produceren. Het schildklierhormoon T4 helpt om de snelheid van het metabolisme te beheersen, reden waarom atleten soms voor T4 kiezen om hen een concurrentievoordeel te geven.
Een vrouw doet een laterale pull-down. (Afbeelding: bondarchik / iStock / Getty Images)Identificatie
T4 is ook bekend als L-Thyroxine T4 en is verkrijgbaar in verschillende receptformuleringen. Het is een van de twee primaire hormonen die uw schildklier produceert, de andere is triiodothyronine of T3, hoewel T4 90 procent van het schildklierhormoon uitmaakt. Elke cel in uw lichaam is afhankelijk van schildklierhormonen om hun metabole functie te reguleren. Als de schildklier niet voldoende T4 produceert, kunt u symptomen van hypothyreoïdie ontwikkelen; te veel T4 leidt tot hyperthyreoïdie, volgens de American Thyroid Association.
De effecten van gewichtheffen op T4
Onderzoek in Finland naar elite gewichtheffers onderzocht gedurende een periode van een jaar de reactie van het hypofyse-schildklierstelsel vóór, tijdens en na krachttraining. De resultaten, gepubliceerd in het "Journal of Sports Science" in 1993, toonden aan dat periodes van verminderde training leiden tot een milde daling van serum T4-concentraties. Een andere studie, gepubliceerd in 1995 in het "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology," ontdekte dat T4-niveaus in gewichtheffers 's nachts lager waren dan in een controlegroep, waarvan de onderzoekers concludeerden dat deze mogelijk gevolgen hebben voor de spieropbouw. Er is ook aangetoond dat mannelijke bodybuilders die androgene-anabole steroïden gebruikten een milde schildklierstoornis ontwikkelden.
Waarom bodybuilders T4 gebruiken
Schildkliermedicatie wordt vaak gebruikt door bodybuilders die zich klaarmaken voor een wedstrijd om overtollig vet te verliezen door hun basale metabolische snelheid te versnellen en hen te helpen "gesneden" te worden of om maximale spierdefinitie te produceren. Hoewel het schildklierhormoon T3 hiervoor populairder is, kan T4 leiden tot meer spierretentie en het verbeteren van de effecten van groeihormoon bij gewichtheffers die ook groeihormoon gebruiken. Als u teveel schildklierhormoon in uw lichaam heeft, kunt u op korte termijn meer gewichtsverlies veroorzaken dan door alleen te diëten, maar zodra de schildkliersupplementen zijn gestopt, wordt het overtollige gewichtsverlies meestal teruggewonnen, meldt de American Thyroid Association..
overwegingen
Als u besluit om T4 toe te voegen aan uw gewichtheffingssupplementen, neem dan eerst contact op met een zorgverlener. Overtollige schildklierhormonen kunnen de symptomen van hyperthyreoïdie veroorzaken, zoals tremoren in de handen, hartkloppingen, diarree, misselijkheid, zeer hoge transpiratie, hoofdpijn en een struma of zwelling in de nek. Voor maximale effectiviteit mag T4 niet binnen twee uur na calcium of ijzer worden ingenomen, wat de absorptie kan verminderen. Langdurig gebruik van schildklierhormonen kan de natuurlijke productie van uw lichaam onderdrukken. Wanneer u stopt met het innemen, kan het enige tijd duren voordat de niveaus weer normaal zijn en volgens MesoRX kan uw lichaam in sommige gevallen het vermogen verliezen om de hormonen permanent te produceren..
