Symptomen van een paniekaanval tijdens de slaap

Een nachtelijke of nachtelijke paniekaanval wordt gekenmerkt door plotseling wakker worden en angstgevoelens. Nachtelijke paniekaanvallen verschillen van nachtelijke paniekaanvallen omdat patiënten zich de aanval 's morgens gewoonlijk herinneren. Volgens de 'Internet Journal of Neurology' treden paniekaanvallen meestal op in de middelste stadia van de slaap, meestal als iemand overgaat van fase 2 naar fase 3 slaap. Als u 's nachts paniekaanvallen krijgt, kunt u deze overdag ook gebruiken, of de aanvallen kunnen het gevolg zijn van een andere aandoening zoals een epileptische stoornis of slaapapneu..

Long- en ademhalingssymptomen

De meeste nachtelijke paniekaanvallen worden gekenmerkt door moeite met ademhalen, hyperventilatie en een snelle of onregelmatige hartslag. Deze twee symptomen samen kunnen het trillen van de armen en benen en gevoelloosheid en tintelingen in de handen en voeten veroorzaken. Andere mensen kunnen beklemming of pijn in de borst voelen. Sommige mensen die nachtelijke paniekaanvallen hebben, geloven dat ze een beroerte of een hartaanval hebben, en de angst om dood te gaan kan de symptomen versterken.

Sommige mensen met nachtelijke paniekaanvallen worden plotseling wakker met een gevoel dat ze stikken of stikken of dat ze niet kunnen inademen en uitademen. Ze kunnen een kokhalzend geluid maken of klepel met hun armen en benen. Hoewel dit gevoel soms een fysieke oorzaak heeft, zoals een blokkade in de luchtwegen veroorzaakt door een aandoening zoals slaapapneu, is er in andere gevallen geen fysieke oorzaak voor dit gevoel.

zweten

Zwaar zweten is een ander veel voorkomend symptoom van nachtelijke paniekaanvallen. Het zweten kan gepaard gaan met andere veranderingen in lichaamstemperatuur, zoals opvliegers of zich gekoeld voelen. Doorspoelen in het gezicht is ook een symptoom van een nachtelijke paniekaanval.

Intense angst

Een symptoom dat veel voorkomt bij nachtelijke paniekaanvallen is een intens gevoel van angst. Zoals overdag paniekaanvallen, heeft dit gevoel vaak geen rationele oorzaak. Mensen worden plotseling wakker met een gevoel van onheil of angst en het gevoel kan tot 20 minuten duren, zelfs nadat de lichamelijke symptomen grotendeels zijn weggenomen. Sommige mensen voelen zich misschien ook los van hun lichaam of van de realiteit. Aangezien nachtelijke paniekaanvallen plaatsvinden in eerdere stadia van de slaap, worden ze zelden geassocieerd met nachtmerries. Lichamelijke symptomen kunnen de angst opwekken en deze symptomen maken de angst vaak intenser. De angst voor nog een nachtelijke paniekaanval kan ook bijdragen aan meer aanvallen.