Zwemmen met een koortslip

Koortsblaasjes, vochtige huidpuisten of blaren worden veroorzaakt door een van de twee virale infecties. Als u met herpes simplex type 1 of type 2 bent geïnfecteerd, kunnen zich rond uw lip koortsblaasjes voordoen, elders in uw gezicht of op uw geslachtsdelen. Hoewel hinderlijk, verdwijnen de blaren meestal binnen een korte periode; er zijn geen medische behandelingen beschikbaar om hun verdwijning te bespoedigen. Het verschijnen van koortsblaasjes is geen reden om uw normale activiteiten te onderbreken, zoals zwemmen in openbare zwembaden.

Koortsblaasjes en besmetting

Koortsblaasjes kunnen het herpes simplex-virus via direct contact verspreiden. Meestal gebeurt dit wanneer een zere wordt gescheurd. Om deze reden komt besmetting het meest voor bij contact dat wrijving met zich meebrengt, zoals tijdens kussen, orale seks of seks. Transmissie is minder waarschijnlijk, hoewel nog steeds mogelijk, van een drager van het virus die geen zichtbare zweren heeft. Het virus kan daarentegen niet door een ander materiaal van de ene persoon naar de andere worden overgedragen, dus u kunt het virus niet verspreiden door een zwembad, handdoeken, bekers of bestek te delen. Het kan zich ook niet door bloed verspreiden.

Pijnlijke koortslippen

Als je koortslippen zeer pijnlijk zijn, kan het aanbrengen van een koel of warm kompres de pijn of irritatie verlichten. Als de verandering in temperatuur je pijn kalmeert, probeer dan in koud water te zwemmen of in een warm bubbelbad te waden om hetzelfde effect te krijgen.

Huidsverzorging

Hoewel koortslippen viraal van aard zijn, is het raadzaam om te zorgen voor hun effecten op uw huid met enkele van de basistechnieken die u zou gebruiken bij een andere scheur of vlek. Houd het gebied schoon en gebruik een vochtinbrengende crème of vaseline om te voorkomen dat de huid uitdroogt, barst of bloedt. Omdat lange perioden in het water tijdens het zwemmen je huid kunnen uitdrogen, kun je een kleine hoeveelheid vaseline of een zware vochtinbrengende zalf op de pijn aanbrengen als een beschermende barrière voordat je het water in gaat.

Zelfbewustzijn en stigma

Als je je zorgen maakt over het zien van je koortslip door anderen, gebruik dan een kleine hoeveelheid make-up erover. Je moet het echter eerst met vaseline of een speciale koortslipcrème aanbrengen, zodat de make-up aan de toplaag van de zalf blijft kleven. Wanneer u gaat zwemmen, is het onwaarschijnlijk dat uw make-up op zijn plaats blijft. In plaats van te proberen de vervelende zweer te verdoezelen, moet je je bedenken dat je niet alleen bent; volgens het National Institute of Dental and Craniofacial Research heeft 45 tot 80 procent van alle Amerikanen op enig moment in hun leven koortslippen gehad.