Tegen de tijd dat je baby 8 maanden oud is, hebben jullie jullie eigen manieren van communiceren ontwikkeld. Hoewel het meestal draait om lichaamstaal, kun je meestal zien of ze...
Spiermassa- spieren worden gevonden in de onderarm. Deze groep spieren stelt je in staat om voorwerpen vast te pakken, een bal te gooien en te buigen en je hand naar...
De trapezius is een grote spier die zich op de achterkant van je nek en schouders bevindt. Het strekt zich uit van de bovenste nek naar beneden door de wervels...
Stap 1Veel hormonale veranderingen vinden plaats tijdens de tienerjaren. Jonge vrouwen krijgen vaak hun eerste menstruatie tijdens de vroege adolescentie en veel jonge meisjes ervaren symptomen zoals acne, vettig haar,...
De sternocleidomastoïde of SCM-spier is afkomstig van het borstbeen en hecht aan het sleutelbeen en het slaapbeen op de achterkant van de schedel. Je hebt één SCM aan elke kant...
Er zijn verschillende pezen in de voet, die allemaal kunnen worden getrokken als ze te veel worden gebruikt. Pezen zijn weefsels die spieren verbinden met botten, en uitgebreide spierinspanning kan...
Het is een veel voorkomende misvatting dat spierblessures alleen bij sporters voorkomen - niet zo. Een spiertrekkracht, ook wel armstam genoemd, kan iedereen overkomen. Dit type blessure treedt meestal op...
Een beknelde zenuw, ook wel zenuwcompressie genoemd, kan om verschillende redenen voorkomen. Drukking van een zenuw in de nek of, minder gebruikelijk, in de schouder zelf kan schouderbladpijn veroorzaken. Overmatig...