Ovulatie en rugpijn

Lage rugpijn rond het midden van je menstruatiecyclus kan optreden wanneer je ovuleert. Volgens het National Institute of Health (NIH) ervaart ongeveer 20 procent van de vrouwen deze pijn. Pijn in de onderrug geassocieerd met ovulatie staat bekend als "mittelschmerz", wat uit de Duitse woorden voor "midden" en "pijn" komt. Gewoonlijk is het niet ernstig - als u deze pijn opmerkt, kan het een aanwijzing zijn dat u ovuleert.

Volg je cyclus om te bepalen of je "mittelschmerz" ervaart. (Afbeelding: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images)

Plaats

Ovulatiepijn wordt aan de ene kant van de onderrug gevoeld. (Afbeelding: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images)

Ovulatiepijn wordt aan de ene kant van de onderrug gevoeld en kan variëren van een lichte steek, tot meer pijn in de onderrug. Het kan een minuut duren, of maximaal 24 uur. Deze pijn is normaal en moet geen reden tot bezorgdheid zijn, tenzij deze ernstig is of langer dan 24 uur duurt. Om te bepalen of u ovuleringspijn ervaart, kunt u uw cyclus volgen of met uw arts spreken.

Oorzaak

Rugpijn tijdens de eisprong wordt veroorzaakt door het loslaten van een eicel door de eierstok. Het ei barst door het eierstokweefsel, waardoor folliculair vocht en bloed in de eileider vrijkomt. Hoewel veel vrouwen niets voelen, kunt u deze gebeurtenis voelen als een lichte steek of pijn in de lage rug. De pijn wordt gewoonlijk aan één kant van het lichaam gevoeld - de kant waarop de eierstok het ei heeft vrijgegeven.

Reliëf

. Een warmwaterkruik of heet bad kan verlichting bieden. (Afbeelding: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Lage rugklachten van de eisprong zijn meestal mild genoeg om te behandelen zonder behandeling, maar het kan zijn dat u pijnstillers zonder recept moet nemen. Een warmwaterkruik of heet bad kan ook verlichting bieden. Sommige vrouwen met zeer pijnlijke ovulatie nemen anticonceptiepillen om de ovulatie helemaal te voorkomen.

Diagnose

Neem contact op met uw arts als u andere symptomen ervaart. (Afbeelding: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Rugpijn van de ovulatie wordt meestal gevoeld rond dag 14 van uw cyclus. Cycli verschillen tussen vrouwen, maar dit is meestal het moment waarop een eierstok een ei afgeeft. Meestal wordt het duidelijk aan één kant van het lichaam gevoeld. Deze pijn is normaal, maar als het langer dan 24 uur duurt of ernstig is, is het een goed idee om contact op te nemen met uw arts. U moet ook contact opnemen met uw arts als u andere symptomen ervaart, omdat lage rugpijn ook kan wijzen op iets ernstigers, zoals endometriose of cysten in de eierstokken..

Waarschuwing

Neem contact op met uw zorgverzekeraar als u intense symptomen ervaart. (Afbeelding: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Neem contact op met uw zorgverlener als u last heeft van vaginale bloedingen, een verandering in de locatie of ernst van pijn, koorts of koude rillingen, roodheid, zwelling of symptomen die langer dan 24 uur aanhouden. Als u deze symptomen ervaart en u zwanger bent, zoek dan onmiddellijk medische hulp.