Ui-remedie voor de griep
De aanvallen van influenza zijn niet alleen ellendig; ze bedreigen het leven van ouderen, jonge kinderen en andere kwetsbare bevolkingsgroepen. Het respiratoire virus veroorzaakt problemen, variërend van lichaamspijnen en vermoeidheid tot koorts en hoesten. Omdat mensen met de griep gevaarlijke secundaire ziektes kunnen ontwikkelen, is het belangrijk om uw arts te raadplegen in plaats van te vertrouwen op volksgeneeskunde of stedelijke legendes zoals de uienremedie. In sommige gevallen kunnen uien echter enkele van de griepverschijnselen verlichten.
Koken met gehakte uien op een dagelijkse basis voor een extra dosis vitamine C. (Afbeelding: poplasen / iStock / Getty Images)Gerucht
In de nasleep van de 2009 HIN1, of "varkensgriep," gezondheids- angst, werden nieuwe mythes en oude folk remedies voor griep opgegraven. Onder hen, volgens "The Wall Street Journal," was een aanhoudende stedelijke legende over de genezende krachten van uien. Volgens het gerucht ontsnapten mensen die uien rond hun winkels of huizen plaatsten, uit de griepepidemie van 1918 die miljoenen mensen heeft gedood. Het verhaal dat circuleerde beweerde ook dat een vergelijkbaar effect zich tijdens de H1N1-epidemie voordeed. Het genezingsgeruister beweerde dat ongeschilde uien op de een of andere manier ziekteverwekkers uit het griepvirus absorbeerden.
Realiteit
Helaas lijken uien niet het soort bevoegdheden te bezitten dat wordt geïmpliceerd door de stedelijke legende, merkt de 'Health Journal' van de WSJ op. De Centers for Disease Control and Prevention meldden dat de enige bekende manier om H1N1 te vermijden was om een vaccin te krijgen en dat er geen geverifieerde natuurlijke remedies of kruidenpreventieve middelen bestonden - inclusief het plaatsen van ongeschilde uien rond het huis. Uien, wanneer ze worden gegeten, dragen bij aan antioxiderende voedingsstoffen en hebben een voorgeschiedenis van het verlichten van bepaalde symptomen van verkoudheid en griep. Er is echter geen bewijs om aan te tonen dat de penetrante groente virussen uit de atmosfeer afleidt en absorbeert.
Symptoom Relief
De Wereldgezondheidsorganisatie erkent producten gemaakt met uiextracten als legitieme behandelingen voor symptomen zoals hoest of ademnood. Home remedies met uien kunnen ook verlichting bieden voor de longcongestie en hoesten soms geassocieerd met verkoudheid en griep, volgens de natuurlijke geneeskunde auteur Barbara Griggs. Een traditionele remedie is het eten van een gekookte, gehakte ui bij het eerste teken van pijn in het lichaam of hoesten om het ergste van een ziekte te voorkomen. Om moeizame ademhaling en hoest te verlichten, kunt u kokend water in een mok met een schijfje rauwe ui gieten. Zeef en drink de geïnfundeerde vloeistof nadat deze een beetje afgekoeld is.
het voorkomen
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center versterkt het eten van een dieet dat rijk is aan vitamine A en C uw immuunsysteem, dat u helpt bepaalde ziektes te weerstaan of de ernst ervan te verminderen. Een portie van 1/2 kop gehakte, gekookte uien levert 10 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde voor vitamine C. Dezelfde hoeveelheid rauwe uien draagt 8 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C. Uien bieden ook calcium, ijzer en voedingsvezels.
