Neusbloedingen en vitaminetekorten

Neusbloedingen, ook wel epistaxis genoemd, hebben verschillende oorzaken en komen vaker voor bij kinderen onder de 16 jaar. In de meeste gevallen worden bloedneuzen veroorzaakt door klein trauma en stoppen ze met bloeden binnen enkele minuten, vooral als ijs wordt aangebracht of de neusbrug is geknepen. Vitamine-deficiëntie bloedneuzen bij kinderen en volwassenen zijn moeilijker om te stoppen. Neusbloedingen kunnen ook een symptoom zijn van een ernstige medische aandoening, vooral als ze frequent zijn en meer dan 20 minuten bloeden, dus overleg met een gezondheidswerker moet worden overwogen.

Neusbloedingen en vitaminetekorten (Afbeelding: IAN HOOTON / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Science Photo Library / GettyImages)

Mechanisme van bloedneuzen

De bloedvaten van de neus zijn relatief fragiel en breken gemakkelijk met nasale trauma, hetzij door een fysieke slag of door krachtig de neus te blazen. Ze kunnen ook het gevolg zijn van slijmvliesdroging en -ontsteking, agressieve neusplukken die de mucosale voeringen of het epitheel beschadigen, een goedaardige groei aan de achterkant van de neus of een bloedstollingsstoornis. Een gebrek aan bepaalde vitaminen, vooral K en C, kan bijdragen aan de mechanismen van bloedneuzen.

Vitamine K-tekort

Vitamine K is nodig als co-factor voor een enzym dat glutaminezuur in het gamma-carboxyglutaminezuur katalyseert, hetgeen nodig is voor de coagulatie. Coagulatie is het proces waarbij de bloedstroom wordt gestopt door stolselvorming, wat van cruciaal belang is voor het genezen van beschadigde bloedvaten. Vitamine K-tekort leidt tot onbeheersbare bloeding als een bloedvat is gescheurd. Trauma van de neus beschadigt gemakkelijk zijn kleine slagaders en, zonder adequate niveaus van vitamine K, verliest de neus meer bloed dan normaal. Andere tekenen van vitamine K-tekort zijn gemakkelijk gekneusde huid en spieren, bloedend tandvlees en bloed in de urine en ontlasting.

Vitamine C bloedneus

Vitamine C is noodzakelijk voor de ontwikkeling van normaal collageen, dat de hoofdcomponent is in bindweefsel. Collageen bevindt zich in de huid en bloedvaten. Een tekort aan vitamine C verzwakt de bloedvaten, wat kan leiden tot een aandoening die fragiele haarvaatjes worden genoemd. De fragiele vaten en capillairen van de neus zijn vooral afhankelijk van gezond collageen om scheuren en lekkage te voorkomen. Ernstige vitamine C-tekort, bekend als scheurbuik, leidt vaak tot gemakkelijk te provoceren bloeden uit de neus en het tandvlees, evenals blauwe plekken van de huid en spieren, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Ernstige vitamine C-deficiëntie is uiterst zeldzaam in westerse landen, hoewel marginale tekortkomingen optreden bij mensen die geen verse groenten en fruit eten.

Vitamine B-9 en B-12 tekortkomingen

Tekorten aan vitaminen B-9 en B-12 kunnen leiden tot verhoogde risico's van bloedneus omdat ze leiden tot verhoogde homocysteïneniveaus in het bloed, die de wanden van bloedvaten beschadigen en ze vatbaarder maken voor aneurysma en scheuren.

Vitamine A-tekort

Vitamine A is nodig om de slijmvliesmembranen van de neus, sinussen, mond, ogen en het spijsverteringskanaal vochtig en gezond te houden. Een tekort kan leiden tot uitdroging en ontsteking in de neusholte, waardoor het vatbaarder wordt voor verwonding en bloeding. Droge slijmvliezen verhogen ook het risico op infectie, wat ook bloedingen van de neus kan veroorzaken. Oranje en gele groenten en fruit zijn goede bronnen van vitamine A, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.