Lage ijzer- en gistinfecties

Gist, of candida, is een alomtegenwoordige schimmel die deel uitmaakt van uw normale flora. Het kan echter opportunistische infecties veroorzaken als u verminderde immuniteit heeft. De infectie kan elk deel van het lichaam aantasten en de symptomen kunnen mild of levensbedreigend zijn. In feite komen invasieve candida-infecties steeds vaker voor. Uw arts kan antischimmelmedicijnen aanbevelen om de infectie onder controle te houden. Bepaalde supplementen zoals ijzer kunnen de groei van candida bevorderen, dus praat met een arts voordat u ze gebruikt.

IJzersupplementen kunnen het risico op candida-infecties verhogen. (Afbeelding: BWFolsom / iStock / Getty Images)

Ijzer

IJzer is een van de meest voorkomende mineralen in de natuur. IJzer is essentieel voor het menselijk leven en is een belangrijk onderdeel van de rode bloedcellen die zuurstof naar verschillende delen van het lichaam transporteren. IJzer helpt ook energie te produceren. Je lichaam heeft 7 tot 27 milligram ijzer per dag nodig, afhankelijk van je leeftijd en algehele gezondheid. Je kunt het ijzer dat je nodig hebt krijgen van voedsel zoals rood vlees, gevogelte, peulvruchten, groene bladgroenten en volle granen. IJzersupplementen kunnen helpen bij het beheersen van bepaalde aandoeningen die verband houden met ijzertekort. De aanbevolen dosis varieert; overleg met uw arts om er een te vinden die geschikt voor u is.

Rol in Candida-infecties

De rol van ijzer bij candida-infecties is complex. Aan de ene kant verbetert ijzer de immuunfunctie en verhoogt het de gevoeligheid van candida voor antischimmelmiddelen in het laboratorium, zegt een studie gepubliceerd in het septembernummer van het tijdschrift "Antimicrobial Agents and Chemotherapy". Tegelijkertijd verbetert ijzer ook de virulentie van de candida-soort, wat het vermogen is van de ziekteverwekker om de gastheercellen of menselijke cellen binnen te dringen, volgens de auteurs van het onderzoek. Een andere studie in het nummer van maart 2011 van het tijdschrift "PLOS Pathogens" wijst er ook op dat personen die ijzersupplementen gebruiken om bloedarmoede en verwante aandoeningen te behandelen een verhoogd risico hebben op het krijgen van candida-infecties. Cheryl Garrison, uitvoerend directeur van het Iron Disorders Institute en de auteur van het boek 'The Iron Disorders Institute Guide to Anemia', legt uit dat ziekteverwekkers zoals candida vrij ijzer nodig hebben om menselijke cellen binnen te dringen. Een eiwit dat lactoferrine wordt genoemd - dat voorkomt in speeksel, tranen en de vagina - bindt zich aan het vrije ijzer en voorkomt daardoor schimmelinfecties. Maar individuen met bepaalde soorten bloedarmoede hebben lage niveaus van lactoferrine en kunnen vatbaarder zijn voor candida-infecties.

Bijwerkingen

Een toenemend gebruik van ijzersupplementen kan ook leiden tot maagklachten, misselijkheid, diarree en brandend maagzuur. Het kan ook ijzerstapeling veroorzaken, die wordt gekenmerkt door huidverkleuring, diabetes en leverschade. En de supplementen kunnen interfereren met bepaalde pijnstillers, maagzuurremmers en antibiotica.

Voorzorgsmaatregelen

U hebt geen recept nodig om ijzersupplementen te kopen, maar u moet een arts raadplegen voordat u ze gebruikt om complicaties te voorkomen. Zorg er ook voor dat de supplementen zijn getest op veiligheid en werkzaamheid door de Food and Drug Administration of een onafhankelijk testbureau zoals de Pharmacopeial Convention van de Verenigde Staten..