Lage bloedsuiker in de ochtend
Diabetes wordt gekenmerkt door het onvermogen van het lichaam om insuline te produceren of om het effectief te gebruiken om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen verschillende lichaamssystemen beschadigen. Een lage bloedsuikerspiegel kan echter directere problemen veroorzaken en moet worden gecorrigeerd om ernstige complicaties zoals toevallen, bewusteloosheid en overlijden te voorkomen. De sleutel tot het behandelen van laag bloedsuikers in de ochtend is het bewustzijn van symptomen, oorzaken en preventieve maatregelen.
Bloedsuiker testen kan lage nuchtere bloedsuikerspiegels voorkomen. (Afbeelding: Trepalio / iStock / Getty Images)symptomen
Laag bloedsuiker in de ochtend kan worden gekenmerkt door wakker worden met hoofdpijn midden in de nacht of in de vroege ochtend, pyjama vochtig van transpiratie en algemene misselijkheid en beven. Je kunt er erg bleek uitzien en je erg boos of verward voelen. Uw lippen kunnen tintelen of zich omringd voelen door een zoemende sensatie. Misschien heb je extra honger of heb je het gevoel dat je flauwvalt als je opstaat.
Behandeling
De American Diabetes Association beveelt aan om een lage bloedsuikerspiegel in de ochtend te behandelen met 15 g koolhydraten. Sinaasappelsap of glucosetabletten zouden het probleem moeten oplossen. Snoep is een andere optie, maar door het vet in chocolade duurt het langer voordat de suiker in de bloedbaan wordt opgenomen. 4 ounce frisdrank helpt ook; het kan echter geen light frisdrank zijn omdat het geen koolhydraten bevat. Probeer 15 g koolhydraten niet te overschrijden omdat het eten van meer hyperglycemie kan veroorzaken.
Strakke controle
Strakke diabetische controle verwijst naar het te allen tijde houden van uw bloedsuikerspiegels om diabetische complicaties te voorkomen of te vertragen. Vóór de maaltijd moeten de streefwaarden voor de bloedsuikerspiegel liggen tussen 70 en 130 mg / dL en stijgen tot minder dan 180 mg / dL twee uur na het begin van een maaltijd, volgens de American Diabetes Association. Het beoefenen van strakke diabetische controle kan een laag bloedsuikergehalte in de ochtend veroorzaken. Een arts kan uw medicijnen en dieet voor u aanpassen als dit gebeurt.
Toezicht houden
Het controleren van de bloedsuikerspiegel is een belangrijk onderdeel van het onder controle houden van diabetes en het voorkomen van laag bloedsuiker in de ochtend. (Ref 4) Test voordat u met pensioen gaat voor de avond, vooral als u overdag heftig hebt getraind, om er zeker van te zijn dat uw bloedsuikerspiegel nog niet laag is. Test uw bloedsuikerspiegel bij het ontwaken in de ochtend voordat u uw medicatie neemt. Het zonder eerst testen van diabetesmedicatie kan gevaarlijk lage bloedsuikerspiegels veroorzaken.
