Sla en maagpijn

Omdat sla zo'n neutraal voedsel is, lijkt het onwaarschijnlijk dat het maagpijn zou veroorzaken. Sla wordt echter beschouwd als een gasvormend voedingsmiddel. Het eten van sla vergroot je kansen op een opgeblazen gevoel, gaspijn en oprispingen. Andere waarschijnlijke oorzaken van maagpijn door het eten van sla zijn voedselvergiftiging, voedselallergieën en het prikkelbare darmsyndroom. Een evaluatie van uw zorgverzekeraar geeft u een klinische diagnose van uw toestand en effectieve behandelingsmogelijkheden.

Close up van sla op een witte plaat (afbeelding: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images)

Gaspijnen

De meest voorkomende reden voor pijn in uw maag na het eten van sla is gaspijn. Gaspijnen ontwikkelen zich wanneer zakken gas vast komen te zitten in je spijsverteringsstelsel. Gashoudende pijnen kunnen doffe pijnen of scherpe en hevige pijnen veroorzaken die komen en gaan. Als u gevoelig bent voor gas, vermijd dan het eten van sla en andere gasvormende voedingsmiddelen, zoals bonen, kool, bloemkool, broccoli, koolzuurhoudende dranken, peren, appels en perziken. Gaspijn wordt verlicht door het hebben van een stoelgang, het passeren van gas of boeren.

Voedselvergiftiging

Als u maagpijn ontwikkelt die aanhoudt en in ernst toeneemt, kunt u voedselvergiftiging krijgen. Produce is een veelvoorkomende bron van voedselvergiftiging, vooral als je de sla niet goed wast voordat je het hebt gegeten. Voedselvergiftiging treedt op wanneer u sla inslikt die besmet is met besmettelijke organismen, zoals bacteriën, parasieten of virussen, volgens MedlinePlus. De meest effectieve behandeling voor voedselvergiftiging is rust en verhoogde vochtinname. Symptomen, die één tot tien dagen aanhouden, kunnen braken, diarree en hevige buikpijn omvatten.

Voedsel allergie

Een voedselallergie voor sla is onwaarschijnlijk, maar u kunt een allergische reactie hebben op een of meer van de voedingsmiddelen die u met sla eet. Sla wordt meestal geconsumeerd met andere groenten en dressing. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, tomaten, aardbeien, melk, soja, tarwe, noten, pinda's en vis zijn zeer allergeen voedsel. De meeste saladedressing bevat een of meer van deze veel voorkomende voedselallergenen. Als u een bekende voedselallergie heeft, lees dan het etiket van het product voordat u het verband binnenkrijgt.

Prikkelbare darmsyndroom

Voedsel beïnvloedt mensen met het prikkelbare darm syndroom anders. Niet iedereen heeft dezelfde voedseltriggers. Als je de diagnose IBS hebt gekregen en je merkt dat het eten van sla je symptomen veroorzaakt, praat dan met je arts en vermijd het eten van sla. IBS is een spijsverteringsaandoening die niet volledig wordt begrepen door de medische gemeenschap, en veroorzaakt chronische diarree, constipatie of beide.