Lemon Juice Liver Cleanse

Je lever is het grootste en zwaarste orgaan in je lichaam. Het heeft een aantal vitale functies, waaronder de productie van gal, handhaving van vochtbalans, opslag van bloed en metabolisme van vet. Uw lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan schadelijke gifstoffen die voortkomen uit milieuverontreinigende stoffen, kunstmatige ingrediënten in voedingsmiddelen en geneesmiddelen. Wanneer deze gifstoffen lang in uw systeem blijven, kan leverbeschadiging optreden. Het reinigen van de lever is erg belangrijk om te zorgen dat het goed blijft werken. Volgens auteur van 'Biologic Ionization As Applied to Human Nutrition', dr. Alexander F. Beddoe, kan citroensap de productie van leverenzymen verbeteren om eiwitten af ​​te breken en gifstoffen te verwijderen.

Een gehalveerde citroen op een juicer. (Afbeelding: György Barna / iStock / Getty Images)

Stap 1

Pers een citroen met de palm van je hand over een aanrecht of tafel om het te verzachten. Doe dit voor vijf tot zes citroenen.

Stap 2

Snijd de citroenen doormidden en verwijder de zaadjes. Knijp de citroenen in een hoog glas en roer. Voeg geen suiker toe aan het citroensap. Suiker verergert je pancreas en verhoogt de productie van urinezuur in je lichaam.

Stap 3

Drink 's ochtends een glas citroensap en' s avonds nog een glas. Je kunt ook 1/2 glas citroen drinken bij al je maaltijden. Dit zal helpen uw maag voedsel verteren.

Stap 4

Eet een uitgebalanceerd en gezond voedingspatroon en drink elke dag acht tot twaalf glazen water bij het reinigen. Deze leverzuivering van citroensap kan gedurende drie dagen of zeven dagen worden uitgevoerd.

Waarschuwing

Dit artikel is geen vervanging voor het zoeken naar medisch advies van uw arts of zorgverlener.