Creatininespiegels verbeteren

Creatinine is een afvalproduct dat ontstaat wanneer creatine wordt afgebroken. De nieren zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van dit afvalproduct uit het lichaam, dus de creatininespiegels in het bloed zijn een belangrijke indicator voor de nierfunctie. Als de creatininespiegels in het bloed te hoog zijn, kan dit duiden op een afname van de nierfunctie. Er zijn enkele stappen die het creatininegehalte kunnen verbeteren en de belasting van de nieren verminderen.

Proteïne-inname verminderen

Creatine is een stof die voorkomt in dierlijke dierlijke producten met een hoog proteïnegehalte, zoals rood vlees en gevogelte. Wanneer creatine wordt afgebroken vanwege energie, wordt creatinine geproduceerd. Eén manier om de creatininespiegels in het bloed te verbeteren, is door de hoeveelheid eiwit die in het dieet wordt gegeten te verminderen. Wanneer de consumptie van deze voedingsmiddelen met veel eiwitten afneemt, is er minder creatine beschikbaar om in creatinine te breken. Het eten van minder eiwitten kan ook de hoeveelheid werk verminderen die de nieren moeten doen om het bloed te filteren en afvalproducten uit het lichaam te verwijderen.

Verhoog de vloeistofinname

Hoewel hoge creatininespiegels een ernstige medische aandoening kunnen aangeven, kan uitdroging ook een verhoging van het serumcreatinine veroorzaken. Het verhogen van de vochtinname kan uitdroging helpen voorkomen en de mogelijkheid van het verhogen van het creatininegehalte voorkomen. Het Institute of Medicine beveelt vrouwen aan om 2,2 liter vocht te consumeren en mannen consumeren 3 liter vocht per dag. Hoewel elke vloeistof meetelt voor de totale vochtinname, is water de beste keuze. Drinken met cafeïne en koolzuur moet worden vermeden.

Verbeter de gezondheid van de urineweg

Sommige urinewegaandoeningen kunnen verhogingen van creatinine in het bloed veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn nierinfecties en urinaire obstructies. Door de juiste behandeling voor deze aandoeningen te krijgen, kan het creatininegehalte weer normaal worden. Nierinfecties kunnen worden behandeld met orale of intraveneuze antibiotica. Obstructies van de urineweg kunnen chirurgisch ingrijpen vereisen. Volg alle instructies over het gebruik van voorgeschreven medicijnen of wanneer u moet melden voor een chirurgische behandeling.

Bloeddruk verlagen

Hypertensie of hoge bloeddruk is een aandoening die kan bijdragen aan de ontwikkeling van nieraandoeningen en uiteindelijk nierfalen (ESRD). Hoge bloeddruk leidt tot nierbeschadiging door de bloedvaten te beschadigen die de nieren van vers bloed voorzien. Dit kan een hoog creatininegehalte in het bloed veroorzaken. Eet een dieet met weinig natrium en krijg voldoende lichaamsbeweging. Als medicijnen met hoge bloeddruk worden voorgeschreven, volg dan zorgvuldig alle doseerinstructies.

Beheer diabetes

Diabetes is een andere medische aandoening die kan leiden tot nierbeschadiging of nierfalen. Diabetes beschadigt ook de bloedvaten in de nieren, waardoor het moeilijk wordt voor de organen om goed te werken. Diabetici moeten hun diabetes zorgvuldig beheren om het hoge creatininegehalte te verbeteren. Dit betekent het volgen van een diabetisch dieet en het nemen van insuline en andere medicijnen zoals voorgeschreven. Dit kan helpen het creatininegehalte te verlagen en vermindert ook het risico op nieraandoeningen, beroertes en andere ernstige medische aandoeningen.