Hoe een warme kompres te gebruiken voor oorpijn
Een oorpijn of pijn in het oor wordt veroorzaakt door aandoeningen in het oor zelf, de gehoorgang of het uitwendige gedeelte van het oor, volgens de National Institutes of Health (NIH). Oorzaken van de pijn omvatten meestal een infectie door vochtophoping. In sommige gevallen kan oorpijn het gevolg zijn van opstapeling van was of van langdurige blootstelling aan harde geluiden. Een oorpijn kan ook het gevolg zijn van een voorwerp, zoals haar, dat zich in het oor bevindt. Naast de verkoudheid, griep of andere ziekte, kan sinusdruk ook leiden tot pijn in het oor.
Stap 1
Maak een washandje of een kleine handdoek nat met warm water. Gebruik water dat zo heet is als je kunt, zonder je huid te verbranden. Wring de doek uit voordat u hem op uw oor aanbrengt. U kunt ook een warmwaterkruik vullen en deze in een doek wikkelen.
Stap 2
Breng het warme kompres aan op het aangedane oor tot het koel is. Herhaal deze methode aan het andere oor. De hitte en de stoom zullen de bloedcirculatie helpen om het oor van pijn kwijt te raken.
Stap 3
Breng het warme kompres aan op de keel. Volgens Grandmashomeremedies.com zorgt dit voor onmiddellijke verlichting van de pijn. Houd het kompres vijf minuten op zijn plaats, maar verleng de behandeltijd als de oorpijn aanhoudt. Grandmashomeremedies.com suggereert ook een warm voetenbad gedurende 10 tot 30 minuten terwijl het kompres op de oren of keel wordt aangebracht.
Dingen die je nodig hebt
Kleine washand of handdoek
Heet water
Heet water fles
Tip
Breng een paar druppels etherische oliën of andere natuurlijke oliën in het oor aan voordat u het kompres aanbrengt om de pijn te verzachten.
Waarschuwing
Als een oorpijn gepaard gaat met koorts, neem dan contact op met uw arts. Oorpijn komt vaak voor bij kinderen, maar als ze langer dan 2 tot 3 dagen aanhouden of de pijn ernstig lijkt, neem dan contact op met uw kinderarts.
