Hoe Menopause-gerelateerd haarverlies te behandelen

Dermatoloog Noah Scheinfeld schat dat tot 75 procent van de vrouwen in de menopauze last heeft van haaruitval bij vrouwen. Menopauzale vrouwen met deze aandoening zien vaak uitgebreid haarverlies vanaf de bovenkant van hun hoofd. Ze kunnen ook opmerken dat individuele haarstrengen kleiner worden in diameter, waardoor het uiterlijk van overmatig haarverlies toeneemt. Volgens Scheinfeld is de rol van hormonen bij alopecia bij vrouwen nog niet duidelijk, en daarom zijn er beperkte opties bij de behandeling van menopauze-gerelateerd haarverlies.

Vrouw met borstel föhn haar haar (Image: FastGlassPhotos / iStock / Getty Images)

Stap 1

Ga naar uw arts. Het is gemakkelijk om aan te nemen dat je haarverlies, zoals je opvliegers, een symptoom is van de menopauze, maar het kan ook andere oorzaken hebben. Uw arts kan uw hoofdhuid onderzoeken en uw algemene gezondheidstoestand beoordelen om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende medische oorzaken zijn voor uw haarverlies.

Stap 2

Praat met uw arts over het gebruik van minoxidil als er geen onderliggende medische oorzaken voor uw haarverlies zijn. Minoxidil, commercieel bekend als Rogaine, is het enige door de FDA goedgekeurde geneesmiddel voor de behandeling van haarverlies bij vrouwelijke patronen. U kunt het 2 procent actuele product kopen over de toonbank bij veel drogisterijen en sommige schoonheidssalons.

Stap 3

Gebruik minoxidil zoals voorgeschreven. In de meeste gevallen past u minoxidil tweemaal per dag topisch toe op de hoofdhuid in het gebied waar u dunner wordt. Het kan tot vier maanden duren voordat u enige vorm van hergroei ziet en als u stopt met het aanbrengen van de minoxidil, verliest u waarschijnlijk elk haar dat u regent.

Stap 4

Neem dagelijks 300 mcg biotinesupplementen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is aangetoond dat biotinesupplementen beperkt vermogen hebben om het haar bij kinderen opnieuw te laten groeien. Geen klinische gegevens bewijzen overtuigend dat het nemen van biotine haar bij vrouwen kan doen teruggroeien. Biotine is echter een essentiële B-vitamine die verband houdt met het metabolisme van vetten, koolhydraten en aminozuren die nodig zijn om het eiwit te maken dat het lichaam gebruikt om huid, haar en nagels te maken. Neem contact op met uw arts voordat u een supplement gebruikt.

Stap 5

Masseer je hoofdhuid regelmatig om de doorbloeding te verhogen. Door de bloedtoevoer naar uw hoofdhuid te verhogen, kunt u de aanvoer van meer voedingsstoffen naar uw haarzakjes stimuleren, wat zou kunnen helpen haargroei te stimuleren. U kunt uw hoofdhuid zelf masseren met behulp van de vingertoppen of een bezoek brengen aan een acupuncturist die een speciaal hulpmiddel kan gebruiken om de bloedstroom in uw hoofdhuid te vergroten.

Stap 6

Gebruik aromatherapie om haargroei te stimuleren. Lavendel, rozemarijn, tijm en cederhout worden traditioneel gebruikt om de haargroei te bevorderen. Meng een tot twee druppels van deze essentiële oliën in een dragerolie zoals jojoba en breng een tot twee keer per week aan op je hoofdhuid voor de beste resultaten.

Tip

Wees geduldig en consistent. Medische en alternatieve geneeskunde Haarverliestherapie kost tijd om te werken; je moet je committeren aan ten minste vier maanden van consistent gebruik voordat je besluit dat een therapie niet werkt.

Waarschuwing

Breng essentiële oliën nooit rechtstreeks op de huid aan. Meng ze altijd in een dragerolie zoals extra vierge olijfolie, jojoba of druivenpitolie.