Hoe te stoppen met jeukende zonverbrande huid

Als je een dag zonder zonnebrandcrème op het strand hebt doorgebracht, betaal je er mogelijk voor met jeukende zonnebrand. De beste manieren om uw risico op zonnebrand en resulterende huidbeschadiging te minimaliseren, zijn om uit de zon te blijven tussen 10.00 en 16.00 uur, om zonnebaden of zonnebaden te vermijden, en draag altijd zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger. Als uw huid echter al is verbrand, kunt u de ontstane pijn en jeuk verlichten.

Huidschade door de zon accumuleert gedurende de levensduur. (Afbeelding: toxawww / iStock / Getty Images)

Stap 1

Neem om de vier uur twee aspirine of paracetamol-tabletten. Volgens de dermatoloog Rodney Basler van de Universiteit van Nebraska, neemt een aanvaardbaar alternatief om de acht uur drie tot vier tabletten ibuprofen in..

Stap 2

Dompel in een lauw bad met een halve kop droge havermout of bakpoeder toegevoegd.

Stap 3

Maak een koud kompres door een washandje in ijswater te weken. Indien gewenst, de huid hydrateren na gebruik van het kompres met lotion gekoeld in de koelkast.

Stap 4

Spray op een vrij verkrijgbare cortisone of plaatselijke verdovingsspray. Anesthetica omvatten benzocaïne, lidocaïne, benzylalcohol en difenhydraminehydrochloride.

Stap 5

Gebruik een ongeparfumeerde, vochtinbrengende reinigingscrème in plaats van zeep om je lichaam te wassen. Zeep kan je huid drogen en jeuk verergeren. Niet weken in bubbelbaden of zeepwater totdat je zonnebrand is genezen.

Dingen die je nodig hebt

• Aspirine

• Ijswater

• washandje

• Droog havermout of bakpoeder

• Bad

• Cortison of plaatselijke verdovingsspray