Hoe te douchen na een heupprothese
Een heupvervangende operatie kan uw mobiliteit herstellen na een heupfractuur of na de chirurgische vervanging van een gewricht beschadigd door artritis. Artsen vervangen het heupgewricht door een kunstgewricht. Na enkele dagen ziekenhuisopname keert u terug naar huis om uw herstel voort te zetten. De eerste paar weken heb je hechtingen en kun je geen bad nemen, maar je mag douchen, als je maar een paar voorzorgsmaatregelen volgt.
Een douchekop die water sproeit. (Afbeelding: silverjohn / iStock / Getty Images)Inloopdouche
Stap 1
Installeer veiligheidsgrepen in uw douche voordat u de operatie ondergaat. Hoewel u na uw operatie nog een beperkte tijd kunt gaan staan, zorgen de beugels voor extra stabiliteit. Ze maken het u ook gemakkelijker om uzelf in een douchestoel te laten zakken. Het Amerikaanse Department of Veterans Affairs beveelt aan een handgreep te monteren met schroeven die achter de douche in muurstijlen vallen.
Stap 2
Huur een douchestoel bij een medische toeleveringsbedrijf. Met de douchestoel kun je gaan zitten terwijl je een douche neemt. Kies een stoel met een rug voor extra stabiliteit. Stel de stoel zo hoog mogelijk in, zodat uw benen bijna volledig uitgetrokken zijn wanneer u zit.
Stap 3
Bevestig een draagbare douchekop aan uw douche. Hierdoor kun je het hoofd vasthouden en de waterstroom richten waar het nodig is.
Stap 4
Ga de douche in, gebruik krukken of de handgrepen om jezelf te stabiliseren. Laat jezelf langzaam op de douchekruk zakken, ondersteun je gewicht met je goede been en houd het been aan de kant waarop je zo lang mogelijk geopereerd hebt zoveel mogelijk verlengd.
Stap 5
Draai het water aan en gebruik de handsproeier om de waterstroom te regelen om jezelf te bevochtigen. Richt het water niet op de incisie, hoewel het gezondheidssysteem van de Universiteit van Californië in San Diego zegt dat het OK is als de incisie een beetje nat wordt; je wilt het niet laten weken.
Stap 6
Sluit het water af. Ondersteun jezelf met de handgrepen terwijl je staat. Buiten de douche dep je je incisie droog met een handdoek.
Bad met douche
Stap 1
Installeer handgrepen in de muur rond uw badkuip. Monteer de stangen met lange schroeven die helemaal in de muurstijlen achter de douche steken.
Stap 2
Installeer een handdouche. Verwijder je huidige douchekop en schroef het handstuk vast. Zorg ervoor dat de slang lang genoeg is om u te bereiken wanneer u op een douchestoel in het bad zit.
Stap 3
Huur een douchebank van een ziekenhuisleverancier. Leg een antislip rubber mat in de bodem van het bad en zet deze bank op de top van de mat. Zorg ervoor dat de bank niet kan schuiven.
Stap 4
Ondersteun jezelf met krukken terwijl je naast het bad staat. Ga staan met je goede been naast het bad.
Stap 5
Zet de kruk aan uw goede kant in het bad. Leun je gewicht op deze kruk en stap met je goede been in de badkuip. Evenwicht op beide krukken.
Stap 6
Buig het zwakkere been terug naar de knie. Buig uw heup niet te ver en probeer uw been niet voorover over het bad te slingeren. Ga met je been gebogen staan, spring over je heen en breng je andere kruk in de badkuip.
Stap 7
Blijf stilstaan met uw krukken of door de handgreep vast te houden en uzelf op de douchestoel te laten zakken.
Stap 8
Houd de handdouche vast en schakel het water in. Spoel jezelf af, laat het schuimen en spoel het vervolgens opnieuw, waarbij het water uit je incisie wordt weggehouden.
Stap 9
Doe het water uit. Ga staan met behulp van je krukken.
Stap 10
Zet de kruk op uw zwakke kant op de vloer buiten het bad. Buig je knie en scoot totdat je been uit het bad is en je je voet op de grond kunt laten zakken. Houd het meeste van je gewicht op je goede been.
Stap 11
Balanceer uw gewicht op uw krukken en til uw goede been uit de kuip op de vloer. Ga met je gewicht op je goede been staan en til de kruk aan die kant uit de kuip en op de vloer.
Stap 12
Dep je incisie met een handdoek om overtollig water te verwijderen.
Dingen die je nodig hebt
Handgreep
Handdouche
Douchestoel
Handdoek
krukken
Antislip rubberen mat
Waarschuwing
Douchen niet tot drie dagen na uw operatie, of uit welke periode uw arts ook adviseert.
