Hoe te herstellen na een hysterectomie

Een hysterectomie is de op één na meest voorkomende operatie bij vrouwen in de niet-gebonden staten, volgens de Mayo Clinic. Een hysterectomie is een operatie om de baarmoeder te verwijderen. Er zijn verschillende redenen voor een hysterectomie, variërend van kanker tot endometriose, chronische pijn of overmatig bloeden. Voor vrouwen die de menopauze niet hebben bereikt, zal een hysterectomie de menstruatiecyclus beëindigen en zwangerschap voorkomen. Er zijn een aantal stappen om te herstellen na een hysterectomie, afhankelijk van de invasiviteit van de procedure.

Neem de tijd om te herstellen. (Afbeelding: DeanDrobot / iStock / Getty Images)

Stap 1

Begin meteen te lopen om bloedstolsels te voorkomen. De National Institutes of Health beveelt aan om zo snel mogelijk na de operatie op te staan.

Stap 2

Rust twee tot drie weken en vermijd zwaar tillen. Farmaceutische maker Women's Health America meldt dat de meeste vrouwen na een paar weken weer aan het werk kunnen gaan, weer kunnen rijden en lichte taken kunnen uitvoeren. Zware oefening en seks kunnen meestal na ongeveer zes weken worden hervat.

Stap 3

Eet een voedzaam, uitgebalanceerd dieet en neem extra ijzersupplementen, indien goedgekeurd door uw arts, om snellere genezing te bevorderen. Drink elke dag acht glazen water en vloeistoffen om constipatie te voorkomen. Neem indien nodig een ontlastingverzachter om de ontlasting gemakkelijker te maken en vermijd het scheuren van hechtingen. Vermijd zuivelproducten, die constipatie kunnen veroorzaken.

Stap 4

Bereid je voor op emotionele problemen door een afspraak te maken met een hulpverlener of een psycholoog. Het komt vaak voor dat vrouwen na een hysterectomie angst, angst en seksuele terughoudendheid ondergaan omdat ze niet langer zwanger kunnen worden. Hoewel dit voor sommigen een opluchting kan zijn, wees eerlijk tegen jezelf als dit een probleem kan zijn. Het vermijden van stress en angst is belangrijk voor genezing.

Stap 5

Praat met uw arts over hormoonvervangingstherapie als u zich zorgen maakt over symptomen van de menopauze die vaak voorkomen na een hysterectomie. Hormoonspiegels kunnen drastisch veranderen en opvliegers, vaginale droogheid en osteoporose veroorzaken.

Stap 6

Gebruik lotions en crèmes om jeuk rond de plaats van de incisie te verlichten als je een abdominale hysterectomie hebt gehad. Een laparoscopische of vaginale ingreep laat geen oppervlaktesteken na. Cleveland Clinic-artsen melden dat veel vrouwen zich verdoofd voelen rond de incisie die door de benen gaat, maar binnen ongeveer twee maanden moet verdwijnen.

Tip

Voorraad op maandverband; het is normaal dat vrouwen na een hysterectomie bloedingen en afscheiding ervaren.

Waarschuwing

Bel de dokter als u een branderig gevoel voelt bij het urineren of als u koorts krijgt van meer dan 100 graden C. Rode vaginale bloedingen en ernstige pijn vereisen ook noodhulp.