Hoe om gewicht te verliezen met behulp van Glucophage

Glucophage, of metformine, is een orale diabetesmedicatie die wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, meldt Drugs.com. Glucophage kan worden gebruikt met andere orale medicatie of insuline om diabetes onder controle te houden. Vaak voorkomende bijwerkingen van glucofaag zijn brandend maagzuur, metaalachtige smaak in de mond, gas- en maagpijn. Glucofaag heeft echter gunstige bijwerkingen bij patiënten met overgewicht of obesitas, waaronder een afname van eetlust en gewichtsverlies, merkt MayoClinic.com op. Voor maximaal gewichtsverlies zijn het regelmatige gebruik van metformine en het volgen van een dieet en trainingsprogramma noodzakelijk.

Metformine kan helpen bij het afvallen. (Afbeelding: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

Stap 1

Plan een afspraak met uw arts om de bloedsuikerspiegel te laten controleren om te bepalen of u diabetes hebt. Als u al weet dat u diabetes heeft, moet u terugkeren voor regelmatige follow-up-afspraken om uw bloedsuikerspiegel te laten controleren. Vraag uw arts of glucofaag een geschikte diabetesmedicijn is die u kunt nemen.

Stap 2

Neem glucofaag zoals voorgeschreven door uw arts. Als u een dosis mist, moet u uw dosis innemen zodra u het zich herinnert, tenzij het tijd is voor uw volgende dosis. Verdubbel in dit geval de medicatie niet.

Stap 3

Verander uw voedingsgewoonten om gewicht te verliezen met behulp van glucofaag. U moet uw portiegrootte verminderen en gezond, caloriearm voedsel eten. Vermijd fastfood, snoep en suikerhoudende dranken. Voeg meer fruit, groenten, tarwe, peulvruchten en mager vlees, gevogelte en vis toe aan uw dieet. Controleer uw gewicht dagelijks om er zeker van te zijn dat u afslankt.

Stap 4

Begin een oefeningsprogramma nadat u toestemming heeft gekregen van uw arts om er een te starten. Regelmatige lichaamsbeweging verbrandt extra calorieën die helpen bij het afvallen terwijl glucofaag wordt ingenomen. U moet op uw bloedsuikerspiegel letten bij het trainen en het innemen van metformine. Metformine kan uw bloedsuikerspiegel te laag maken, vooral als u deelneemt aan intensieve lichaamsbeweging. Houd daarom altijd glucosetabletten of snoep bij tijdens het trainen, in het geval u duizelig, duizelig of vermoeid wordt. Controleer zo snel mogelijk uw bloedsuikerspiegel. Bel 911 als u zich niet beter voelt na het slikken van glucosetabletten.

Tip

Stop nooit met het nemen van uw diabetesmedicijnen zonder dat uw arts dat weet.