Home Remedies voor keelpijn terwijl zwanger

Een zere keel is niet iets waar u zich tijdens de zwangerschap mee bezig wilt houden, vooral als u zich ongemakkelijk voelt om mee te beginnen. Het is het beste om medicijnen te vermijden tenzij je keelpijn ernstig is en de medicijnen op de lijst staan ​​van degenen die veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap. Je kunt lichte keelpijn thuis behandelen met natuurlijke remedies zoals thee en rustgevende gorgelen. Zorg ervoor dat je keelpijn door een arts wordt geëvalueerd als het aanhoudt. Mogelijk hebt u een ernstige infectie, zoals streptokokken, die uw baby kan treffen.

Luchtbevochtigers en stoom

Voeg een luchtbevochtiger toe aan uw slaapkamer of woonkamer als u lijdt aan chronische pijnlijke of droge keel. De vochtige lucht helpt de slijmvliezen vochtig te houden, volgens de Mayo Clinic, die de symptomen kan verminderen en voorkomen. Ademhalingstoom kan een soortgelijk effect hebben, als u geen luchtbevochtiger heeft. Kook een grote pan water op het vuur totdat het stoom begint te produceren. Adem de stoom in of laat de pan op het fornuis koken. Het kokende water en de stoom voegen vocht toe aan de lucht.

Thee

Maak een kopje thee en voeg honing en citroen toe. Citroen, volgens de Mayo Clinic, helpt bij het opbreken van het slijm dat bijdraagt ​​aan je keelpijn. Honing volgt en bedekt je geïrriteerde keel en helpt je minder te hoesten. Honing en citroen samen kunnen uw pijn tijdelijk verlichten, maar het kan meerdere keren per dag worden gedronken als uw symptomen aanhouden. Probeer kamille thee, die irritatie helpt verzachten, volgens 'The Doctor's Book of Home Remedies'.

Zout water gorgelen

Meng een eetlepel zout in een halve liter warm water en gorg hem meerdere keren per dag om membranen in de keel te hydrateren en irritatie te verzachten. Volgens dr. Thomas Gossel, hoogleraar farmacologie en toxicologie aan de Ohio Northern University en medewerker aan 'The Doctor's Book of Home Remedies', is zout water dat nauw aansluit op de eigen zoutgehalte van ons lichaam een ​​nuttige remedie tegen keelpijn..

vloeistoffen

Verhoog uw vochtinname bij het eerste teken van verkoudheid of keelpijn. Vloeistoffen helpen dunne slijm, spoelgifstoffen en hydraatmembranen. Volgens de Mayo Clinic bloedzuiger productie bloedzuigers extra vloeistoffen uit je lichaam die moeten worden vervangen.

Snoep

Zuig op harde snoepjes of hoestbuien, zegt het 'Doctor's Book of Home Remedies'. Zuigen op deze items werkt niet door je keel te helpen, maar eerder door het speeksel in je mond te vergroten. Dit verhoogde speeksel helpt je keel door het schoon te maken.