Home remedies voor diarree veroorzaakt door antibiotica
Antibiotica zijn onmisbaar bij het bestrijden van infecties, maar niet iedereen kan ze zonder bijwerkingen gebruiken. Het Centre for Natural Health van de Bastyr University schat dat maar liefst 39 procent van de patiënten die antibiotica gebruiken, hierdoor diarree krijgt. De oorzaak kan een bacteriële onbalans in de dikke darm of irritatie van het darmkanaal van de medicatie zijn. Wanneer je antibiotica moet nemen maar je bent moe om naar de badkamer te rennen, kunnen sommige huismiddeltjes het probleem verminderen en uitdroging voorkomen.
Yoghurt
Eet een 8-oz. doos yoghurt twee keer per dag. Experts van Bastyr University suggereren dat yoghurt de natuurlijke flora in de darmen kan herstellen om antibiotica-geassocieerde diarree te kalmeren. Yoghurt eten is misschien de beste manier om constante diarree te verminderen van het gebruik van dit medicijn.
Vervanging van vloeistoffen
Het lijkt misschien alsof je zo veel moet stoppen met drinken als het net aan de andere kant uitkomt, maar het personeel van de Mayo Clinic is het daar niet mee eens. Zij adviseren dat u de vloeistoffen uitsnijdt die de met antibiotica samenhangende diarree kunnen verergeren, inclusief koolzuurhoudende dranken, alcohol, appelsap, thee en koffie, maar drink veel zoet water.
Terwijl commerciële drankjes beschikbaar zijn om verloren elektrolyten te vervangen, somt de Gale Encyclopedia of Alternative Medicine een vervangmiddel op dat u thuis kunt maken als u lijdt aan antibiotica-geassocieerde diarree. Voeg in een liter water 1 kopje sinaasappelsap, 1 theelepel. van bakpoeder en ¾ theel. van zout. Bewaar in de koelkast en drink regelmatig gedurende de dag.
Dieet
Ga lekker eten. Vier of vijf kleine maaltijden per dag, in plaats van drie grote maaltijden, verminderen onnodige belasting van uw spijsverteringsstelsel wanneer het al worstelt. Eten tot je verzadigd bent, kan de diarree verder verergeren.
Focus op voedsel dat gemakkelijk te verteren is wanneer antibiotica-geassocieerde diarree toeslaat, zoals bananen, toast, appelmoes, gekookte rijst zonder smaakmakers en heldere bouillon. Vermijd andere zuivelproducten dan yoghurt en geef voedingsmiddelen met veel vet door, zoals gefrituurd voedsel en gebak. Laat kruidig voedsel ook van het menu staan, totdat je van de antibiotica af bent en de diarree afneemt.
