Voedsel dat je kunt eten met een bloedende maagzweer
Maagzweren zijn open wonden in de maag, slokdarm of de darm die kunnen bloeden en gezondheidscomplicaties kunnen veroorzaken. Uw arts kan uw dieet aanpassen als onderdeel van uw behandeling voor een bloedende maagzweer naast medicijngebruik. Pittig voedsel, alcohol en cafeïnehoudende producten kunnen de zweren verergeren. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de genezing van een bloedende maagzweer versnellen en voorkomen dat de zweer opnieuw optreedt, aldus het Medical Center van de Universiteit van Maryland.
Fruit en groenten
Zweren kunnen worden gevormd door een hogere concentratie maagzuur die kan weg eten aan de binnenkant van het spijsverteringskanaal. Roken, overmatig alcoholgebruik en langdurig gebruik van ontstekingsremmende medicijnen dragen bij aan hogere maagzuurconcentraties. Een vezelrijk dieet helpt het voedsel gemakkelijker door de maag en het spijsverteringskanaal te bewegen, waardoor een achterstand van voedsel en zuuropbouw in het spijsverteringskanaal wordt voorkomen. Voedsel dat rijk is aan vezels kan ook helpen om een maagzweer te genezen, stelt de University of Maryland Medical Center.
Groenten en fruit zijn van nature vezelrijk. Indien nodig vruchten op fruit achterlaten, zoals appels en peren, voor extra vezelgehalte. Beneficial groenten omvatten broccoli, wortelen, aardappelen, erwten en artisjokken. MayoClinic.com raadt vrouwen aan ongeveer 21 tot 25 g vezels per dag en mannen 30 tot 38 g per dag te consumeren.
Granen en peulvruchten
Voedingsmiddelen met een hoog vezelgehalte omvatten volle granen, zoals volkoren brood en pasta, bruine of wilde rijst en ontbijtgranen, crackers en snacks gemaakt van volkoren. Bonen zijn ook rijk aan vezels. Overweeg het toevoegen van zwarte bonen, pinto bonen, bruine bonen of gebakken bonen aan je dieet voor een vezelboost. Linzen en spliterwten zijn ook goede keuzes.
Voedingsmiddelen met Flavanoïden
Flavanoïden zijn van nature voorkomende verbindingen in bepaalde planten die veel voordelen voor de gezondheid hebben, waaronder het remmen van de vorming van zweren en genezing, stelt Natural Remedies.org. Flavanoïden kunnen worden gevonden in appels, hele veenbessen en cranberrysap, uien, selderij, knoflook en theebladeren. H. Pylori is een bacterie bekend voor het veroorzaken van bloedende ulcera. Deze verbindingen kunnen de groei van H.pylori, een bacterie die zweren veroorzaakt, voorkomen, stelt de University of Maryland Medical Center.
