Droge mond 's nachts tijdens het slapen

De binnenkant van je mond is bekleed met drie paar speekselklieren - de sublinguale, submandibulaire en parotisklieren. Er zijn ook honderden kleintjes onder de voering van je mond, wat het des te verbazender maakt als je vaak wakker wordt met een zeer droge mond. Een deel van de reden hiervoor is dat je tijdens het slapen geen speeksel aanmaakt, maar dat andere factoren ook bijdragen aan de droge mond in de ochtend. Gelukkig kunnen droge mondoorzaken eenvoudig zijn om tegen te gaan.

Functie

Het speeksel in je mond houdt je tong vochtig en wendbaar, zodat je woorden kunt vormen, en ook voedsel bevochtigt, waardoor het makkelijker wordt door te slikken. De drie pinten of zo van speeksel die je elke dag produceert bevat antibacteriële eigenschappen die beschermen tegen infecties. Het helpt ook uw tandglazuur beschermen tegen zure voedingsmiddelen en helpt bij het afbreken van zetmeelrijke voedingsmiddelen, zodat u ze kunt verteren.

snurken

Een droge mond of xerostomie kan worden veroorzaakt door snurken. Regelmatig snurken dat niet wordt veroorzaakt door slaapapneu wordt veroorzaakt door een obstructie van de bovenste luchtwegen, waardoor u uw mond opent. Omdat je tijdens het slapen geen speeksel aanmaakt, droogt de lucht die je in en uit beweegt terwijl je snurkt de slijmvliezen uit langs de binnenkant van je mond. Spoelen van uw mond of drinken van water als u wakker wordt, vermindert de droge mond veroorzaakt door snurken.

Slaapapneu

Slaapapneu zorgt ervoor dat je gedurende een korte tijd stopt met ademen terwijl je slaapt. Bij het meest voorkomende type, obstructieve slaapapneu, ontspannen je keelspieren zo erg dat je luchtweg geblokkeerd raakt. Het serieuzere type slaapapneu, centrale slaapapneu, vindt plaats wanneer de signalen die van je hersenen naar je ademapparaat gaan niet kloppen. Sommige mensen hebben een derde type, genaamd complexe slaapapneu, wat een combinatie is van de eerste twee. In alle gevallen is een van de symptomen een droge mond. Centrale en complexe slaapapneus zijn ernstige aandoeningen die kunnen worden gediagnosticeerd door middel van testen, dus als u wakker wordt met een droge mond en keelpijn, moet u uw arts raadplegen.

Farmaceutische oorzaken

Bepaalde medicijnen kunnen ook een droge mond veroorzaken, zowel 's nachts als overdag. Niet-voorgeschreven medicijnen tegen hoest en griep, verkoudheid, decongestiva en antihistaminica kunnen een droge mond veroorzaken. Corrigerende analgetica en geneesmiddelen die misselijkheid, depressie en angst behandelen, bevatten ingrediënten die uitdroging kunnen veroorzaken. Straling en chemotherapie voor kanker kunnen ook je mond droog maken.

Fysieke oorzaken

Er zijn 's nachts verschillende oorzaken van een droge mond die puur fysiek zijn. Veroudering kan de productie van speeksel vertragen, evenals bepaalde kankers. Een van de eerste symptomen van zowel diabetes als het syndroom van Sjögren is een droge mond, en zenuwbeschadiging kan ook deze aandoening veroorzaken.

Behandelingen en behandelingen

Het is niet mogelijk om 's nachts droge mond te behandelen of te genezen totdat u weet waardoor het veroorzaakt. Tenzij u er absoluut zeker van bent dat de oorzaak snurkt, een kortdurend medicijn of gewoon slaapt met uw mond open, moet u uw arts raadplegen.