Duizeligheid bij het opstaan vanaf het neerleggen

Duizeligheid bij het opstaan van het liggen wordt posturale of orthostatische hypotensie genoemd. Het kan voorkomen wanneer de hersenen onjuiste informatie ontvangen over de positie van het lichaam in relatie tot de omgeving en bewegingen. Hoewel duizeligheid meestal niet ernstig is, praat dan met een zorgverlener als u vaak duizelig wordt. Het kan een onderliggende gezondheidstoestand signaleren.

Types

Soorten duizeligheid omvatten duizeligheid, dysequilibrium, ijlhoofdigheid en gemengde duizeligheid, volgens de Merck Manual of Health and Ageing. Vertigo is het vals gevoel van beweging of draaien. Dysequilibrium is een gevoel van onvastheid of verlies van evenwicht dat betrekking heeft op de benen of de romp. Een licht gevoel in het hoofd is een gevoel dat flauwvallen snel kan optreden. Dit type duizeligheid doet zich meestal voor wanneer een persoon snel opstaat na een poosje te hebben gezeten of te liggen. Gemengde duizeligheid is een vorm van duizeligheid die niet in de andere categorieën past.

Mechanisme

Een dramatische daling van de systolische bloeddruk kan ervoor zorgen dat u zich duizelig voelt na te snel opstaan, aldus MayoClinic.com. Normaal gesproken zorgt de zwaartekracht ervoor dat bloed zich tijdens het staan in uw benen verzamelt. Om ervoor te zorgen dat er voldoende bloed naar de hersenen terugkeert, verhoogt uw lichaam uw hartslag en vernauwt het de bloedvaten. Bij mensen met orthostatische hypotensie faalt dit mechanisme.

Oorzaken

Orthostatische hypotensie kan te wijten zijn aan uitdroging, langdurige bedrust, zwangerschap, diabetes, hartproblemen, brandwonden, overmatige hitte, grote spataderen en bepaalde neurologische aandoeningen, volgens MayoClinic.com. Geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, antidepressiva, geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van de ziekte van Parkinson en medicijnen die worden gebruikt om erectiestoornissen te behandelen, kunnen ook de schuld zijn. Orthostatische hypotensie kan zelfs optreden bij jonge, anders gezonde mensen en is over het algemeen onschadelijk.

het voorkomen

Om duizeligheid bij het opstaan te voorkomen, probeer het langzaam te doen, adviseert MayoClinic.com. Sta voor het opstaan een paar minuten diep in. Als het probleem zich voordoet wanneer u uit uw slaap opstaat, probeer dan met een beetje verhoogd hoofd op uw bed te liggen. Als u symptomen begint te krijgen terwijl u staat, overlap uw dijen en knijp in of plaats een voet op een richel of stoel en leun zo ver mogelijk naar voren.

Behandeling