Spijsverteringsproblemen in de ochtend

Wakker worden met een maagklachten of diarree kan wijzen op een onderliggende medische aandoening zoals het prikkelbare darm syndroom, volgens Family Doctor.org. Gastritis, zweren, gastro-oesofageale refluxziekte of galblaasaandoeningen kunnen ook 's ochtends indigestie en maagproblemen veroorzaken. Een nacht van zwaar drinken kan de volgende ochtend spijsverteringsproblemen veroorzaken. Als de spijsverteringsproblemen aanhouden, moet u uw arts raadplegen voordat u huismiddeltjes probeert, om extra complicaties te voorkomen.

IBS

Prikkelbare darmsyndroom, of IBS, is een chronische ziekte die ervoor zorgt dat voedsel te snel door uw darmen beweegt. Hoewel de aandoening geen blijvende schade aan uw dikke darm veroorzaakt, kan het 's ochtends pijn en ongemak, emotionele stress en diarree veroorzaken. IBS-symptomen lijken vaker voor te komen als u onder stress verkeert of uw routine verandert. Als je een rusteloze nacht hebt gehad, wakker bent van zorgen of wakker wordt in een nieuwe omgeving, kun je spijsverteringsproblemen hebben die kunnen variëren van waterige diarree tot gas en een opgeblazen gevoel of buikkrampen. Het toevoegen van vezels aan uw dieet kan symptomen helpen voorkomen, en ontspannen voordat u naar bed gaat, kan leiden tot kalmere ochtenden.

Gastritis

Gastritis treedt op wanneer uw maagwand wordt ontstoken. Een nacht met overmatig alcoholgebruik kan 's morgens tot gastritis leiden, terwijl alcoholisten vaak chronische gastritis ontwikkelen. Symptomen zijn misselijkheid, braken, buikpijn, brandend maagzuur en indigestie. Een auto-immuunziekte of overmatig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen kan ook gastritis veroorzaken. Roken voor je gaat liggen, kan gastritis veroorzaken, evenals overmatig koffie drinken en stress. U loopt het risico de aandoening te ontwikkelen die 's morgens indigestie kan veroorzaken naarmate u ouder wordt. Vermijd de stoffen die 's ochtends ongemak veroorzaken om problemen met de ochtendvertering te voorkomen.

Zwangerschap

Ochtendmisselijkheid kan op elk moment van de dag toeslaan, volgens de Mayo Clinic, maar de spijsverteringsproblemen komen vaker voor als je 's morgens voor het eerst opstapt. De aandoening vormt meestal geen risico voor uw zwangerschap, hoewel de misselijkheid ongemakkelijk en vervelend is. Braken is de meest voorkomende bijwerking van ochtendmisselijkheid; het kan worden verlicht door crackers bij je bed te houden en een paar te eten voordat je 's ochtends uit bed komt. Een droog stuk toast eerste ding kan ook de symptomen verlichten, die meestal voorbijgaan na het eerste trimester. Praat met uw arts over de frequentie en ernst van uw spijsverteringsproblemen in de ochtend om ervoor te zorgen dat u geen bloedarmoede krijgt of andere complicaties krijgt.

Brandend maagzuur

Gastro-oesofageale refluxziekte, ook GERD genoemd, kan je spijsverteringsongemak in de ochtend veroorzaken, omdat de toestand verergert als je gaat liggen. De gal uit je maag komt terug in je slokdarm en kan niet voldoende draineren als je vatbaar bent. Brandend maagzuur en maagpijn kunnen je zelfs doen ontwaken. De brandende gevoelens veroorzaakt door het zuur kunnen leiden tot ernstiger problemen zoals littekens in uw slokdarm of zweren. Afvallen kan u helpen meer verfrist te worden wanneer u GERD heeft, omdat uw maag niet onder te hoge buikdruk zal staan. Til het hoofd van uw bed op of slaap op een helling om de ochtendsymptomen van brandend maagzuur en zure terugvloeiing te verminderen.