Dieetbeperkingen met Lisinopril
Artsen schrijven lisinopril voor, een ACE-remmer, om hoge bloeddruk te behandelen, de overlevingspercentages na een hartaanval te verbeteren en hartfalen te behandelen. Lisinopril ontspant de spieren in uw bloedvaten, waardoor er gemakkelijker bloed doorheen kan stromen. Als u echter lisinopril gebruikt, neemt uw risico op hyperkaliëmie en hypotensie toe. Dieetbeperkingen helpen om deze risico's te verminderen en beschermen uw hart natuurlijk tegen verdere schade.
Beperkingen voor hyperkaliëmie
Lisinopril heeft de potentie om hyperkaliëmie te veroorzaken, een potentieel gevaarlijke toename van de hoeveelheid kalium in uw bloed, vooral als u een voorgeschiedenis heeft van congestief hartfalen of een slechte nierfunctie. Het gebruik van kaliumsparende diuretica, zoutvervangers die kalium- of kaliumsupplementen bevatten, verhoogt verder uw risico op het ontwikkelen van hyperkaliëmie tijdens het gebruik van lisinopril. De aanbevolen inname van kalium door de voeding voor gezonde volwassenen is 4,7 g per dag. Raadpleeg uw arts om de hoeveelheid kalium te bepalen die u moet gebruiken.
Als u hyperkaliëmie heeft, moet u uw consumptie van deze voedingsmiddelen met hoog kaliumgehalte beperken: abrikozen, acorn squash, bananen, zemelenproducten, gebakken bonen, meloen, vijgen, honingdauw, broccoli, noten en zaden, kiwi, pindakaas, mango, kool , wortelen en citrusvruchten.
Beperkingen voor hypotensie
Hypotensie treft vaak degenen die net beginnen met de behandeling met lisinopril. Het kan ook voorkomen als u lijdt aan een verminderd bloedvolume, uitdroging en lage natriumspiegels. Hoewel artsen u vaak aanbevelen om uw natriuminname te verlagen om hypertensie te voorkomen, kan het drinken van te weinig natrium tijdens het gebruik van lisinopril ervoor zorgen dat uw bloeddruk te laag wordt. Helpt het risico op hypotensie te verminderen door voldoende water te drinken en voldoende hoeveelheden natrium te consumeren. Het handhaven van de juiste hydratatie vereist dat u meer water drinkt en uw inname van dranken met alcohol beperkt. Als je uitgedroogd raakt, neemt het volume van het bloed dat door je aderen stroomt af, waardoor je bloeddruk daalt.
Raadpleeg uw arts om uw ideale natriumverbruik te bepalen. In de 'Richtlijnen voor Amerikanen voor 2010' wordt een bovengrens van de natriuminname aanbevolen voor mensen met een hoge bloeddruk van 1500 mg per dag. Beperk uw natriuminname door uw consumptie van hoog-natrium voedsel te verminderen, zoals zout, verwerkt voedsel, zoute snacks, snel voedsel, ham, zuurkool en ingeblikte soepen.
Andere dieetbeperkingen
Andere voedingsbeperkingen helpen lisinopril uw bloeddruk onder controle te houden en zijn natuurlijk van nut voor uw hart. Beperk uw calorie- en vetinname tot een niveau dat u in staat stelt om een gezond gewicht te behouden. Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, verlaag dan geleidelijk uw calorie-inname en begin regelmatig met sporten om 1 tot 2 kilo per week te verliezen. Als u uw inname van vetten verlaagt, vermindert u snel uw calorie-inname en kunt u het voedsel met meer nutriënten innemen dat uw lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen en het eten van meer vezels in de vorm van fruit, volle granen en groenten helpt ook om je hart te beschermen en je calorie-inname te verminderen.
overwegingen
Niet iedereen die lisinopril gebruikt, moet kalium, natrium, alcohol, calorieën of vet beperken. Degenen die geen andere gezondheidsvoorwaarden hebben en die momenteel een gezond gewicht hebben, hebben vaak geen dieetbeperkingen nodig. Echter, dieetwijzigingen die van nature uw hart beschermen, kunnen worden geadviseerd. Raadpleeg uw arts over de voedingsbeperkingen die u nodig heeft.
