Oorzaken van pijn in de grote teen en bal van de voet

De gemiddelde volwassene neemt ongeveer 9.000 stappen per dag. Bij elke stap, terwijl de voet naar voren rolt, verschuift het lichaamsgewicht naar de bal van de voet wanneer de tenen zich uitstrekken ter voorbereiding op afduwen. Bij de meeste mensen draagt ​​de grote teen het grootste deel van de lading tijdens de afzet. Mensen ervaren vaak pijn in dit belangrijke en gevoelige gebied van de voet. Veelvoorkomende oorzaken van pijn in de grote teen en bal van de voet zijn onder meer eeltknobbels, jicht, "tenen gras", sesamoiditis en artritis.

Vrouwen lopen niet op kantoor (Afbeelding: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

eeltknobbel onder grote teen

Arts die patiëntenvoet onderzoekt (Afbeelding: StockRocket / iStock / Getty Images)

Sommige mensen erven een type voet waarbij de grote teen naar de andere tenen kantelt in plaats van zich recht vanaf de voet uit te strekken. Minder vaak is dit type afwijking niet het gevolg van een blessure. In beide gevallen resulteert de verkeerde uitlijning in buitensporige druk en stress aan de basis van de grote teen. Een bunion is een stevige hobbel die zich vaak vormt op dit punt van stress. Bunions lijken rood en opgezwollen en veroorzaken verminderde mobiliteit van de teen. De American Podiatric Medical Association waarschuwt dat strakke schoenen kunnen bijdragen aan de vorming van bunion bij daarvoor gevoelige personen.

Jicht

Man doorwekende voeten (afbeelding: kzenon / iStock / Getty Images)

Jicht is een inflammatoire aandoening veroorzaakt door afzetting van urinezuurkristallen in een gewricht. Het beïnvloedt gewoonlijk het gewricht dat de grote teen met de voet verbindt. Jicht veroorzaakt hevige pijn, zwelling en roodheid rondom het gewricht, waardoor verplaatsing van de teen en het gewicht van de voet moeilijk wordt. Dankzij verbeteringen in jichtbehandelingen lijden minder mensen aan de ernstige destructieve gewrichtsmisvormingen van jicht die in het verleden veel voorkwamen. Ondanks verbeteringen in de behandeling is de prevalentie van jicht in de VS aanzienlijk toegenomen, volgens het American College of Rheumatology. Onderzoekers geloven dat er een verband bestaat tussen de verhoogde prevalentie van jicht en een andere aandoening die bekend staat als het metabool syndroom, dat wordt gekenmerkt door obesitas, insulineresistentie, hoge bloeddruk en verhoogde bloedvetten..

Turf Toe

Man met de voeten in het zand (Afbeelding: Meinzahn / iStock / Getty Images)

Als de tenen stevig op de grond worden geplant terwijl de hak wordt opgetild, kan de neerwaartse kracht op de voet de grote teen achterwaarts buigen tot voorbij het normale bereik. Als de kracht groot genoeg is, kan dit het scheuren van ligamenten veroorzaken aan de basis van de teen. Deze blessure kwam zo vaak voor bij voetbalspelers en voetbalspelers die strijden op kunstmatige oppervlakken dat ze de bijnaam 'turfteen' verdienden. Deze pijnlijke aandoening wordt meestal behandeld met rust, ijs, elevatie en niet-steroïde ontstekingsremmende medicatie zoals ibuprofen (Motrin, Advil) of naproxen (Aleve, Naprosyn). Volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen is een operatie zelden nodig voor graszoden, maar een terugkeer naar reguliere activiteiten kan enkele dagen tot weken duren, afhankelijk van de ernst van de verwonding.

Sesamoiditis

Arts die voet voelt (Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Sesamoid-botten zijn kleine afgeronde botten die zijn ingebed in pezen. Ze worden gezien in pezen die een grote hoeveelheid druk uitoefenen op onderliggende oppervlakken. De knieschijf is bijvoorbeeld een groot sesambeenbeen in de quadriceps-pees. De onderkant van de voet nabij de basis van de grote teen heeft meestal 2 sesamoidbotten in de pezen die de teen buigen. Dansers en mensen die veel springen en landen op de ballen van hun voeten kunnen een pijnlijke ontsteking van de pezen rond deze botten ontwikkelen. De gevoeligheid van sesamoiditis is het meest uitgesproken bij het gewichtdragende deel van de bal van de voet. In sommige gevallen kan zwelling of blauwe plekken optreden op die locatie.

Artritis

Vrouw met voet (Afbeelding: Hlib Shabashnyi / iStock / Getty Images)

Omdat het gewricht tussen de voet en de grote teen onderhevig is aan herhaaldelijk buigen en laden, is het niet verrassend dat deze verbinding vaak artritis ontwikkelt. Artritis kan zich ontwikkelen als een product van slijtage na verloop van tijd. Het kan zich ook ontwikkelen als gevolg van de chronische afwijking die wordt waargenomen bij eeltknobbels of van de destructieve ontsteking van herhaalde jichtaanvallen of zelfs als een laat effect van een verwonding zoals turfneus. Deze "secundaire" artritis kan de pijn verergeren in een reeds zieke teen.