Oorzaken van kniepijn aan de voorkant van de kniebeschermer

Pijn aan de voorkant van de knie wordt meestal geassocieerd met de knieschijf of knieschijf en wordt over het algemeen geclassificeerd als patellofemorale pijn. Volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen zijn factoren die bijdragen aan patellofemorale pijn onder meer overmatig gebruik, spieronbalans en ontoereikende rek. Doorgaans omvat alle patellofemorale pijn pijn met stijgende en dalende trappen en pijn bij langdurig zitten. Patellofemorale pijn kan moeilijk te behandelen zijn en mag nooit worden genegeerd.

Patellofemoraal malignaaldyndroom

Volgens de American Academy of Family Physicians, wanneer de patella niet alleen op en neer glijdt, maar ook kantelt en roteert, zijn er verschillende contactpunten tussen de onderzijde van de patella en het dijbeen. Wanneer de patella slecht is uitgelijnd, kan het onderoppervlak van de patella geïrriteerd en pijnlijk worden. Symptomen zijn pijn oplopende en aflopende trappen en langdurig zitten. Eerste behandeling omvat ijs voor ontsteking en rust uit activiteiten. Een fysiotherapeut of een atletische trainer kan een programma bieden met specifieke versterkings- en rekoefeningen, en kan de atleet uitleggen in een speciale taptechniek.

Chondromalacia Patella

Wanneer het patella-maligne syndroom onbehandeld blijft, kan het verder gaan met chondromalacia-patella of CMP. Volgens de Mayo Clinic is CMP een algemene term die schade aan het kraakbeen onder de knieschijf aangeeft. Naast pijn en stijfheid kan er een gevoel van slijpvilt onder de knieschijf zijn. Afzien van pijnlijke activiteit, ijs en fysiotherapie zijn de gebruikelijke behandelingskuren.

Patella-tendinitis

Patella tendinitis, ook wel jumper's knee genoemd, is een ontsteking van de pees onder de knieschijf en wordt meestal gezien bij atleten die veel springen, zoals basketbal en volleybal. Symptomen van springersknie zijn scherpe pijnen onder de knieschijf, met stijfheid en plaatselijke zwelling. Volgens de Mayo Clinic vinden de meeste mensen met patella tendinitis pijnverlichting en verbetering door conservatieve behandelingen zoals ijs en rust. Een patella-peesriem, gedragen onder de patella, kan vaak de symptomen van de jumpersknie verminderen en de sporter in staat stellen weer actief te worden.