Kan buikpijn worden veroorzaakt door een vitamine of mineraal tekort?

Je buikholte bevat een aantal essentiële organen en weefsels, waaronder je maag, darmen, nieren, lever, milt, alvleesklier en grote bloedvaten zoals je aorta. Pijn in uw buik, die kan variëren van aanhoudende doffe pijntjes tot stekende pijnen, kan wijzen op een enorm scala aan onderliggende aandoeningen, waaronder enkele voedingstekorten.

Een man in hemd en stropdas grijpt naar zijn buik alsof hij pijn heeft. (Afbeelding: BrianAJackson / iStock / Getty Images)

Kalium tekort

Kalium helpt bij een aantal biologische processen: het vertegenwoordigt één mineraal dat betrokken is bij zenuwcommunicatie, speelt een rol bij spiercontractie en helpt de functie van verschillende enzymen te behouden. Kaliumgebrek kan het zenuwweefsel dat verantwoordelijk is voor de beweging van voedsel door uw spijsverteringsstelsel beïnvloeden, waardoor een opgeblazen gevoel, constipatie en buikpijn ontstaat. Onbehandeld, ernstige kaliumgebrek kan ook van invloed zijn op andere vitale organen, waardoor abnormale hartritmes ontstaan.

Niacine-deficiëntie

In sommige gevallen kunnen vitaminetekorten ook leiden tot buikpijn, en het niet eten van genoeg niacine kan invloed hebben op uw buik. Een van de belangrijkste functies van niacine is het helpen van uw lichaam om voedingsstoffen af ​​te breken en zo toegang te krijgen tot de energie die nodig is voor het functioneren van de cellen. Niacine-deficiënties kunnen een bereik van cellen en weefsels beïnvloeden. Het tekort veroorzaakt maagklachten en buikpijn en kan ook leiden tot depressie, huiduitslag en dunner worden van haar.

Vitamine B12-deficiëntie

Een andere mogelijke oorzaak van buik- en maagpijn is een tekort aan vitamine B12 of cobalamine. Vitamine B12 is essentieel voor een goede werking van de rode bloedcellen, omdat de vitamine hemoglobine produceert - de stof die uw rode bloedcellen nodig hebben om zuurstof te vervoeren. Vitamine B12-deficiëntie leidt tot een aandoening die pernicieuze anemie wordt genoemd en die optreedt wanneer uw bloed niet effectief zuurstof naar uw weefsels kan vervoeren. Personen die lijden aan pernicieuze anemie kunnen een opeenhoping van abdominale gassen ontwikkelen die pijnlijk kan zijn. Bovendien kan vitamine B12-tekort maagklachten, vergrote leveraandoeningen en maagklachten veroorzaken.

overwegingen

Hoewel verschillende vitaminetekorten buikpijn kunnen veroorzaken, vertegenwoordigen tekorten aan voedingsstoffen niet het bereik van aandoeningen die pijn in uw buik kunnen veroorzaken. Buikpijn is een zeer algemeen symptoom, dat kan wijzen op de aanwezigheid van een enorm scala aan aandoeningen, van lactose-intolerantie tot nierstenen, of zelfs ziekten zoals darmkanker. Als u ernstige of zeer frequente buikpijn ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp om de onderliggende oorzaak te bepalen en help verder ongemak en angst te voorkomen.