Alcoholconsumptie & Oefening Post-Wisdom Tandenextractie

Wijsheidstanden, ook derde molaren genoemd, verschijnen in de late tienerjaren en vroege volwassen jaren. Wanneer ze niet goed groeien, verdringing veroorzaken of niet opduiken en vast komen te zitten in de kaak, kan verwijdering worden aanbevolen. Om het risico van bloeding, pijn en infecties na extractie of chirurgie te minimaliseren, zal uw kaakchirurg bepaalde maatregelen aanbevelen, waaronder een tijdelijk vasthouden aan alcohol en lichaamsbeweging. Uw specifieke postoperatieve instructies zijn afhankelijk van uw gezondheid en de omvang van uw operatie, dus praat met uw mondchirurg over hoe u voor uzelf kunt zorgen tijdens uw hersteltijd.

Tandarts die met een vrouw in haar bureau spreekt. (Afbeelding: shironosov / iStock / Getty Images)

Vermijden van Oefening

Nadat een tand is verwijderd, vormt zich een bloedstolsel boven de holte of de ruimte die de tand vasthoudt. Als deze stolsel losraakt, worden zenuwen en botten zichtbaar. Dit wordt een droge socket genoemd, een complicatie die de pijn kan verhogen en mogelijk tot een infectie kan leiden. Omdat fysieke activiteit de hartslag verhoogt, waardoor de bloeddruk stijgt, kan het te actief zijn direct na extractie het risico op bloedingen vergroten of het bloedstolsel over de sok verjagen. Meteen na je extractie kun je het beste naar huis gaan en uitrusten. Uw chirurg zal u waarschijnlijk aanraden om de eerste paar dagen na de operatie niet te trainen. De pijnstillers, anesthesie-kater en het ongemak na een operatie maken deze aanbeveling doorgaans gemakkelijk te volgen.

Doorgaan met oefenen

Als uw herstel goed verloopt, kunt u mogelijk na enkele dagen opnieuw wandelen of andere oefeningen met een lage impact uitvoeren. Zware oefeningen of zwaar tillen kunnen het beste tot 10 dagen worden vermeden, omdat deze activiteiten de bloeddruk kunnen verhogen en het risico op bloeding kunnen verhogen. Dit kan het bloedstolsel verstoren dat zich in uw winplaats heeft gevormd, met als gevolg droge contactdoos. Als de operatie uitgebreid of complex was, moeten sporten en oefenen mogelijk worden vermeden of voor een langere periode worden beperkt. Neem contact op met uw chirurg voor individuele begeleiding.

Drink gewoontes

Na extractie van verstandskiezen is een algemene aanbeveling om alcoholische dranken minimaal 24 uur te vermijden. Een belangrijke reden hiervoor is veiligheid, omdat gewone pijnstillers en sommige antibiotica kunnen interageren met alcohol en bijwerkingen kunnen veroorzaken. Overmatig drinken kan ook het risico op verwonding of vallen verhogen, waardoor het risico bestaat dat de plek op de operatie wordt beschadigd. Ten slotte is van alcohol bekend dat het de wondgenezing schaadt en het risico op infectie verhoogt, volgens een artikel uit maart 2010 gepubliceerd in "Journal of Dental Research." Er is echter niet genoeg bewijs om alcoholgebruik na een operatie te koppelen aan een verhoogd risico op droge contactdozen.

Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen

Na de operatie, maak van de gelegenheid gebruik om uit te rusten en naar uw lichaam te luisteren en richtlijnen voor herstel te begrijpen. Als je in de eerste week na de extractie van verstandskiezen probeert te trainen, houd het dan licht. Vermijd alcohol in de eerste dagen en voeg gematigde hoeveelheden toe volgens het advies van uw chirurg. Als u een temperatuur ervaart boven 101 graden Fahrenheit, verhoogt u de pijn die niet wordt verbeterd door medicijnen of de pus die uit de tand stroomt, naar uw chirurg. Bel ook als u veel bloeding opmerkt. Als oefening u een zwak of duizelig gevoel geeft, stop dan met trainen en bel uw chirurg of arts.