Een tandpasta zonder natriumlaurylsulfaat
De ingrediënten in je tandpasta zijn net zo belangrijk als de ingrediënten in je eten, maar - net als veel cosmetische producten - bevatten tandpasta's chemicaliën die nooit op je eettafel zouden verschijnen. Een voorbeeld is natriumlaurolsulfaat, aanwezig in meer dan 100 mondverzorgingsproducten die zijn beoordeeld door de Environmental Working Group, een organisatie voor de gezondheid van de consument. Een tandpasta vinden zonder SLS kan worden bereikt door een paar merknamen te leren of door thuis je eigen tandpasta te maken.
Tandpasta die op tandenborstel wordt gezet. (Afbeelding: Kenishirotie / iStock / Getty Images)Natriumlaurylsulfaat
Het doel van natriumlaurylsulfaat - een zout afgeleid van laurylsulfaat - is het reinigen van oppervlakken en het verschaffen van een schuimend schuim. Het wordt synthetisch geproduceerd in laboratoria door een proces van denatureren dodecanol, een vetalcohol geëxtraheerd uit kokos en palmpitolie. Vondst in industriële reinigingsmiddelen evenals consumentenproducten, SLS is goedgekeurd door de FDA voor gebruik in cosmetica en scoort in de groene zone "laag risico" in de Skin Deep-database van de EWG. Het grootste deel van de zorgen met betrekking tot SLS houdt verband met het productieproces - ethoxylering. Sommige voorstanders van de gezondheid van de gezondheid beweren dat geëthoxyleerde producten zijn verontreinigd met dioxaan, een bekend toxine.
SLS-vrije tandpasta's
Als u gaat winkelen voor een tandpasta zonder SLS, hoeft u niet al te lang of te lang te kijken: veel zijn verkrijgbaar bij drogisterijen en grote retailers. Een van de bekendste en meest beschikbare merken is gemaakt door Tom's of Maine. Kijk naar het label om er zeker van te zijn dat je een SLS-vrije variëteit koopt. Een ander bekend en gemakkelijk te vinden merk is Burt's Bees; de natuurlijke tandpasta van het bedrijf bestaat in vier varianten, allemaal SLS-vrij. Andere SLS-vrije merken die online kunnen worden besteld of die te vinden zijn in natuurvoedingswinkels, zijn bijvoorbeeld Poofy Organics Happy Teeth Toothpaste, Dr. Collins Natural Toothpaste en Earthpaste..
Zelfgemaakte tandpasta
Bespaar een paar centen door de ingrediënten te verzamelen om je eigen SLS-vrije tandpasta te maken. Vind online een goed recept - veel blogs zijn gecentreerd rond dit doel - of in een holistisch voedingsboek. Gebruikelijke ingrediënten voor een tandpastabasis zijn baksoda, glycerine, extract van witte eikenschors en de zoetstoffen stevia of xylitol. Voeg een luchtverfrisser toe in extract of etherische olie. Pepermunt, wintermint, kaneel en venkel zijn traditionele keuzes, maar je kunt kersen of zoethout wel eens verkennen voor iets ongewoons. Bewaar je zelfgemaakte tandpasta in een kleine dispenser pot.
Andere ingrediënten
Het verzorgen van je tanden en tandvlees is een fundamenteel onderdeel van je algehele gezondheid. De American Dental Association adviseert tweemaal per dag borstelen met een fluoridetandpasta om opbouw van tandplak, tandbederf en parodontale tandvleesaandoeningen tot een minimum te beperken. Veel van de merken natuurlijke tandpasta zijn verkrijgbaar in fluoride maar zijn ook SLS-vrij. Zorg ervoor dat je je zoektocht niet tenietdoet door een SLS-vrije tandpasta te gebruiken met andere twijfelachtige ingrediënten of een familielid van SLS erin, zoals natriumlaurethsulfaat. Andere ingrediënten die in veel tandpasta's worden aangetroffen zijn onder meer propyleenglycol en gebutyleerd hydroxytolueen.
