5 dingen die u moet weten over het gebruik van een luchtbevochtiger voor hoesten

Bij het eerste teken van een hoest zetten veel mensen de luchtbevochtiger aan om vocht aan de lucht toe te voegen. Luchtbevochtigers zijn er in verschillende maten: centrale units zijn ontworpen om de lucht in een hele woning te bevochtigen; console-units zijn ingekapseld in een kast die op de vloer zit; draagbare eenheden zijn klein genoeg om van kamer naar kamer te worden vervoerd. Sommige luchtbevochtigers verspreiden koele mist en andere verspreiden stoom. De meningen verschillen over het feit of luchtbevochtigers de symptomen van hoest en verkoudheid verminderen. Als u een luchtbevochtiger gebruikt, moet u voorzorgsmaatregelen nemen om mogelijke problemen met bacteriën, schimmels en stof te voorkomen.

Een meisje dat een boek met een luchtbevochtiger op de voorgrond leest. (Afbeelding: yocamon / iStock / Getty Images)

De Jury is weg

Hoewel mensen al tientallen jaren koele mist- en stoombevochtigers gebruiken om hoest- en verkoudheidsymptomen te behandelen, is er tegenstrijdige informatie over hun effectiviteit. De centra voor ziektebestrijding en -preventie suggereren bijvoorbeeld dat een koele mistbevochtiger een hoest kan kalmeren door slijm los te laten, maar beoordelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie en de Cochrane-samenwerking concluderen dat er onvoldoende bewijs is om koele mist of stoomtherapie te ondersteunen.

Hou het schoon

Als een luchtbevochtiger - vooral het type koele mist - niet goed wordt schoongemaakt, kunnen bacteriën of schimmels in de watertank groeien en via de mist de kamer in komen, waardoor gezondheidsproblemen kunnen ontstaan, variërend van griepachtige symptomen tot ernstige infecties. Een draagbare bevochtigingstank moet worden geleegd, dagelijks droog worden geveegd en opnieuw worden gevuld. Elke derde dag moeten alle delen van de unit die aan water zijn blootgesteld met een ontsmettingsmiddel worden geschrobd om film of andere afzettingen te verwijderen, en dan moet de tank voor het volgende gebruik grondig worden gespoeld. Voor centrale of console-eenheden, volg de instructies van de fabrikant. Als u klaar bent, zorg dan dat de luchtbevochtiger schoon en droog is voordat u hem opbergt.

Gebruik gedistilleerd water

Gebruik gedistilleerd of gedemineraliseerd water in plaats van kraanwater in een ontvochtiger om te voorkomen dat zich minerale afzettingen vormen in de watertank of andere delen die in contact komen met het water. Het gebruik van gedestilleerd water vermindert ook het potentieel voor verspreiding van micro-organismen en mineralen in de kamer. De gezondheidsrisico's van minerale dispersie zijn onduidelijk, maar de februari-uitgave van "Kindergeneeskunde" bevatte een enkel rapport van een zuigeling die longletsel had ervaren na het inademen van mineraalstof uitgestoten door een luchtbevochtiger.

Monitor vochtigheidsniveaus

Wanneer de luchtvochtigheid binnenshuis hoger is dan 50 procent, kan het vocht in de lucht de groei van schimmels en bacteriën bevorderen. Het kan zelfs condenseren op ramen, muren en foto's. Dus als u condensatie opmerkt, is de lucht in de kamer waarschijnlijk te vochtig. Sommige luchtbevochtigers hebben een ingebouwde regeling die u kunt instellen op het gewenste vochtigheidsniveau, of u kunt een goedkope hygrometer gebruiken om de luchtvochtigheid in uw huis te controleren.

Ten eerste, Do No Harm

Stoomluchtbevochtigers zijn een belangrijke veroorzaker van brandwonden, vooral bij kinderen. Brandwonden kunnen optreden als iemand te dicht bij de stoom komt of als het kokende water uit de tank morst. Koele mistluchtbevochtigers zijn de beste optie voor de slaapkamer van een kind en stoombevochtigers mogen nergens binnen het bereik van een kind worden gebruikt. Zorg er ook voor dat het plan om te bevochtigen een goede is, omdat niet alle hoest wordt veroorzaakt door verkoudheid. Bijvoorbeeld, bevochtiging kan ongeschikt zijn voor iemand met astma-hoest die gevoelig is voor vocht-houdende allergeenbronnen. Elke lastige hoest die langer dan drie weken aanhoudt, moet door een arts worden beoordeeld.