5 dingen die u moet weten over voetkrampen

Voetkrampen zijn zeer pijnlijke spierkrampen. Ze kunnen toeslaan terwijl je beweegt of aanvallen terwijl je slaapt. Een voetkramp voelt alsof de spieren en pezen in de onderkant van je voet erg strak worden getrokken en de scherpe pijn niet kan worden genegeerd. De tenen krulen stevig samen en kunnen niet worden gescheiden, waardoor het onmogelijk is om op de voet te staan. Het is niet ongebruikelijk dat de pijn uitstraalt naar de achillespees aan de achterkant van de voet.

Vrouw die kramp in de voet ervaart (Afbeelding: KittisakJirasittichai / iStock / Getty Images)

Voetkrampen zijn zeer pijnlijke spierkrampen. Ze kunnen toeslaan terwijl je beweegt of aanvallen terwijl je slaapt. Een voetkramp voelt alsof de spieren en pezen in de onderkant van je voet erg strak worden getrokken en de scherpe pijn niet kan worden genegeerd. De tenen krulen stevig samen en kunnen niet worden gescheiden, waardoor het onmogelijk is om op de voet te staan. Het is niet ongebruikelijk dat de pijn uitstraalt naar de achillespees aan de achterkant van de voet.