Soorten schoppen in het voetbal
Met geen mogelijkheid om je handen te gebruiken als veldspeler in het voetbal, geeft schoppen je de mogelijkheid om de bal te laten vorderen voor een dribbel, een pass of een schot. Hoe meer soorten kicks je onder de knie hebt, des te meer wapens je tijdens een game hebt. Spelers zoals David Beckham van de LA Galaxy hebben hun carrière opgebouwd door het oefenen van hun schoppen zodat ze een slag van 40 meter of meer recht op een dubbeltje kunnen landen. Je kunt tegen een muur, een rebounder of met een vriend werken om de verschillende soorten trappen te oefenen.
Een voetballer die voorbereidingen treft om de bal te schoppen. (Afbeelding: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Druk op Kick
Met de push-kick of de kick-over-the-foot kun je een zeer nauwkeurige korte pass naar een teamgenoot sturen. Spelers gebruiken deze pas naar schatting 70 procent van het spel, schrijft Jin Wang, coördinator van coachinginformatie aan de Kennesaw State University in Georgia, in zijn boek "Soccer Made Easy". Neem contact op met de middellijn van de bal met de binnenkant van je trapvoet loodrecht op de voet van je plant gehouden, met je voet bijna als een golfputter om de bal nauwkeurig te duwen.
Instep Kick
De instap-kick is afhankelijk van het bovenoppervlak van je voet, ook wel 'de veters' genoemd. De wreef wordt voornamelijk gebruikt voor het schieten en houdt in dat je recht naar de bal rent, je steunvoet naast de bal plaatst en je schoppende been snel naar voren zwaait. Neem contact op met de bal met je veters en houd je enkels op slot.
Bij gebruik door beginners kan de instap-kick onnauwkeurig zijn, dus de push-pass is vaak een betere keuze, volgens coach Alan Hargreaves in 'Vaardigheden en strategieën voor coaching van voetbal'. Lang doorlopende oefeningen waarbij een statische partner en later een bewegende partner betrokken zijn, kunnen u helpen bij het werken met de wreef.
Inner Side of Instep Kick
Voor lange afstanden of schoten werkt deze trap goed, biedt iets meer voetcontactgebied en controle dan de normale veters. Ren naar de bal in een hoek van 45 graden, plaats je steunvoet naast en achter de bal, neem contact op met de bal met de binnenkant van je wreef en schop de bal met een geschikte kracht zodat de bal je doel bereikt. Vergrendel je enkel zo stevig mogelijk.
Outside Kick
Als je je tegenstander wilt verrassen en misleiden, die eerder een push-kick verwacht, gebruik dan de buitenkant van je voet. Wang zegt dat een kick eerder zal worden gebruikt en gemastered op elitair niveau. Hoewel het meestal wordt gebruikt als een korte schoppas voor een nabijgelegen teamgenoot, kun je, als je het eenmaal onder de knie hebt, ook de buitenwaartse kick gebruiken voor schieten, hoekschoppen of afstandsschoppen. Neem een lange pas en pas de bal aan met de buitenkant van je voet, waarbij je je enkel op slot blijft.
Toe Kick
Terwijl coaches typisch proberen om jeugdspelers van teentrappen af te wenden, bieden ze een andere manier om de bal op een bedrieglijke manier te bewegen. Als je wilt dat de bal een korte afstand aflegt voor een schot of een pass, veeg je het midden van de bal met de punt van je tenen, met een snelle beweging.
Rug Heel
De schop van de achterhiel wint stijlpunten vanwege zijn flair en kan net zo effectief zijn als elke andere pass, omdat de verdediger die door je lichaam wordt gescreend het niet goed kan zien. In feite zorgt een goed geplaatste trap in de achterhelling voor een ervaren speler, gezien het onverwachte, voor een behoorlijk aantal doelen. Stap over de bal en prik hem met je hak naar een teamgenoot.
