Hoe basketbalschoenen te vergroten

Het selecteren van de juiste maat basketbalschoenen kan een van de belangrijkste beslissingen zijn die u tijdens het spelen neemt. Volgens Podcare.com kan het dragen van basketbalschoenen van de verkeerde maat je voeten beschadigen, met problemen die variëren van blaren en ingegroeide teennagels tot orthopedische problemen met je enkels. Door enkele kneepjes van het vak te leren en je voeten goed te meten, kun je ervoor zorgen dat je de juiste maat koopt en blessures voorkomt.

Stap 1

Meet thuis je voet met een liniaal of meetlint of ga naar een sportwinkel of speciaal atletiekschoenenwinkel en laat je voet meten of meten. Als u thuis meet, moet u meten met uw sokken aan, rechtop staan ​​en de meting vergelijken met een standaard maattabel, adviseert Podcare.com. In de online-kopersgids geeft winkelier Dick's Sporting Goods aan dat het belangrijk is om een ​​nauwkeurige, huidige meting te krijgen, omdat de vorm en de maat van uw voet in de loop van de tijd kunnen veranderen.

Stap 2

Probeer je schoenen uit en sta op om een ​​meer nauwkeurige maatvoering te krijgen. Volgens Podcare.com worden voeten langer en spreiden ze uit als je rechtop staat.

Stap 3

Laat een kleine ruimte tussen je langste teen en het einde van de schoen. Podcare.com stelt voor een spatie tussen 1/4 en 1/2 van een inch te laten. De site legt uit dat deze ruimte is ontworpen om nagelproblemen te voorkomen en de voeten op hun plaats te houden in de schoen.

Stap 4

Selecteer een maat waarmee de tenen van uw tenen een beetje kunnen bewegen, maar niet te veel de tenen en de voorkant van de voet strekken. Tees die te strak zijn kunnen leiden tot blaren, teennagelpunten, likdoorns en eelt.

Stap 5

Controleer of uw hiel goed in uw schoen zit en niet op en neer beweegt of uit de schoen komt wanneer u zich verplaatst. De hiel moet goed passen, waardoor de voet stabiel blijft.