Hoe een gratis fitness-certificaat te verkrijgen

De Athletic Certification Training Commission of ACT is de enige gratis fitnesscertificering die vanaf 2010 beschikbaar is. ACT kan online in je eigen tempo worden voltooid. ACT biedt de optie om te upgraden naar een betaalde certificering. Volgens de eigen website is het verschil tussen certificeringen dat de betaalde optie wordt geleverd met 'goodies'. De gratis certificering is volledig zelfstudie. De betaalde optie biedt e-mailondersteuning van instructeurs, studiehulpmiddelen zoals downloable flashcards en loopbaanbegeleiding.

Een personal trainer werkt met haar klanten. (Afbeelding: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Stap 1

Download een exemplaar van het tekstboek. U kunt het pdf-tekstboek van 300 pagina's rechtstreeks naar uw computer downloaden of u kunt een gedrukte versie van het boek bestellen. De pdf is gratis, maar het boek bestellen vereist betaling. De officiële website van de ACT beveelt aan de pdf af te drukken en deze zelf te begrenzen als u geld wilt besparen (zie "Bronnen").

Stap 2

Lees het tekstboek zoals aangegeven tijdens de lessen en vul de oefenvragen in die hier worden gegeven. De behandelde onderwerpen omvatten anatomie, programma-ontwerp, beoordeling en het meten van de voortgang van uw klanten en juridische onderwerpen. Je leert ook hoe je een bedrijf opzet en behandelt.

Stap 3

Doe het examen zodra je voelt dat je er klaar voor bent. Het examen kan op elk moment worden afgelegd. Ga gewoon naar uw account en klik op de juiste link. Hiermee wordt u naar het examen geleid, dat uit 100 meerkeuzevragen bestaat. Het examen is gratis, maar als je de eerste poging niet doorgeeft, moet je een kleine vergoeding betalen om het opnieuw te doen.

Stap 4

Download en print uw persoonlijk certificaat. Het certificaat is gratis. Als u de vergoeding betaalt om te upgraden, ontvangt u echter ook een aanbevelingsbrief, loopbaanadvies en andere extraatjes.