Face Oefeningen voor Smile Lines Around the Mouth

Hoewel ze glimlach- en lachlijnen worden genoemd, zal uitbundig gedrag zoals lachen en lachen in feite niet leiden tot rimpels rond de mond. De groeven of vouwen die verschijnen aan de zijkanten van je mond wanneer je lacht, zijn te wijten aan het verlies van de elasticiteit en kracht van de huid, veroorzaakt door factoren als ouder worden, blootstelling aan de zon en roken. Door uw gezicht te oefenen zoals u uw lichaam zou kunnen helpen de spieren rondom uw mond te verstevigen en het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels te minimaliseren.

Pucker op om lachlijnen te verminderen. (Afbeelding: Voyagerix / iStock / Getty Images)

Grappig gezicht

Kinderen hebben het juiste idee wanneer ze hun gezicht verdraaien en rekken in verschillende kronkels; gezichtsoefeningen voor het grootste deel gaan over het betrekken van de spieren in het specifieke gebied dat je wilt klank. Ook wel Face-yoga genoemd, acties zoals je lippen rimpelen en met twee vingers tegen je mond duwen, en een O-vorm maken met je lippen, gevolgd door een brede glimlach, activeer de spieren rond je mond. Het verstevigen van dergelijke spieren, zoals je biceps of hamstrings, helpt hen om stevig en strak te worden, hoewel er geen garantie is dat je nieuwe gestemde spieren je glimlachlijnen zullen verbergen. Voer gezichtsoefeningen drie tot vier keer per week uit. Herhaal elke oefening vijf tot tien keer.