Heeft het inpakken van je maag je helpen afvallen?
Het inpakken van je maag in plastic of ander zweetverwekkend materiaal kan je laten transpireren, maar het zal niet leiden tot vetverlies. De enige beproefde manier om af te vallen is om minder calorieën te eten dan je verbrandt, waardoor je je dagelijkse calorie-inname moet verminderen, je fysieke activiteitsniveau moet verhogen of beide. Het inpakken van uw lichaam kan ook gevaarlijk zijn voor uw gezondheid, dus u kunt beter de huishoudfolie in de keukenla laten.
Rollen plasticfolie op een houten tafel (afbeelding: daizuoxin / iStock / Getty Images)Water verlies
Het bedekken van je maag of andere gebieden in lichaamspakkingen leidt tot overmatig zweten, waardoor je snel een paar pond kunt verliezen. Het gewicht zal echter terugkeren zodra u water drinkt - en als u niet drinkt om de verloren vloeistof aan te vullen, loopt u het risico van gevaarlijke uitdroging. Samen met waterverlies kunnen wraps leiden tot oververhitting omdat ze de zweetverdamping blokkeren, het natuurlijke koelsysteem van uw lichaam. Columbia Health meldt dat in 1997 drie worstelaars stierven nadat ze "trainingspakken" droegen tijdens het sporten in de hitte om te proberen af te vallen. Sindsdien heeft de National Collegiate Athletic Association deze kledingstukken verboden.
