Hoe te weten of je een gebroken vriendschap moet herstellen

Vriendschappen zijn cruciaal voor een gelukkig, vervuld leven. Vrienden bieden ondersteuning, liefde en een emotionele band die elders misschien ontbreekt. Argumenten en misverstanden tussen vrienden kunnen echter tot conflicten leiden. Bij het beslissen of je een gebroken vriendschap wilt herstellen, moet je beslissen of je vriend een positief figuur in je leven is, en bedenken waar de uiteindelijke verantwoordelijkheid voor de verslechtering van je relatie ligt.

Twee vrienden lachen tijdens de lunch en koffie. (Afbeelding: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Identificeer het probleem

Voordat je beslist of een vriendschap de moeite van het opslaan waard is, moet je nadenken waarom je in deze positie bent. Het is normaal dat een vriendschap door ruwe plekken gaat. Een argument, een misverstand of een verraad kan een negatief effect hebben op de relatie. Een vriendschap kan uit elkaar vallen als zaken niet worden aangepakt. De meeste relatieproblemen komen neer op een gebrek aan communicatie, aldus levenscoach Rebecca Bent in het artikel "Hoe een vriendschap op te lossen ... en waarom het de moeite waard is!" voor de "Huffington Post. Misschien zei je vriendin iets dat je gevoelens pijn deed, maar je liet het haar niet weten. Ze wist niet dat je gekwetst was en je dacht dat dit betekende dat ze niet om je gaf. Beide partijen zijn de schuldige. Je vriend had moeten overwegen of haar woorden je pijn zouden doen, en je had eerlijk moeten zijn over hoe haar woorden je het gevoel gaven.

Denk aan of verzoening mogelijk is

In sommige situaties kan een vriendschap onherstelbaar zijn. Als je vriend iets heeft gedaan dat je als onvergeeflijk beschouwt, zoals naar je man toe komen, kwaadaardige roddels over je verspreiden of een zelfvertrouwen verraden, is het onwaarschijnlijk dat je vriendschap fixeerbaar is. Iedereen heeft verschillende grenzen, beperkingen en deal-breakers. Overweeg wat je grenzen zijn en of je vriend ze te ver heeft geduwd. Misschien bent u degene die zich niet heeft gedragen zoals een goede vriend zou moeten doen. Als je hebt geprobeerd het goed te maken en je ex-vriend heeft duidelijk gemaakt dat ze niet geïnteresseerd is, moet je haar wensen respecteren en verder gaan.

Denk na over wat je moet verliezen

Overweeg wat uw vriend in uw leven brengt. Een echte vriend waardeert je geluk, respecteert je principes en moedigt je aan om de beste versie van jezelf te zijn die je kunt zijn, zegt Alex Lickerman, MD, in het artikel "What Makes A True Friend," for "Psychology Today." Als je er zeker van bent dat je vriend dit alles en meer doet - ongeacht welke problemen je tegenkomt in je relatie - is je vriendschap de moeite waard om te herstellen. Aan de andere kant, als je je gelukkiger voelt, meer inhoud en meer ontspannen zonder je vriend in je leven, is dit een duidelijk teken dat je je eigen weg moet gaan.

Vraag om advies

Je bent misschien zo dicht bij een situatie dat je er moeilijk over kunt nadenken. Als je niet kunt beslissen of een vriendschap de moeite waard is om te sparen, overweeg dan iemand die je vertrouwt om hun mening te vragen. Niemand kan - of moet - je vertellen wat je moet doen, maar een buitenstaander kan je misschien helpen om dingen in perspectief te plaatsen. Misschien geeft u uw vriend de schuld voor de verbroken vriendschap, terwijl u in feite even verantwoordelijk bent. Een andere goede vriend of familielid kan u misschien helpen om de waarheid van de zaak onder ogen te zien, wat u zal helpen de juiste beslissing te nemen.