Kenmerken van een gezonde gezinsrelatie
Hoewel elk gezin anders is, zijn er bepaalde kenmerken die gezonde gezinnen delen. De kwaliteit van de relatie is belangrijker dan gezinsconfiguratie. Een gezonde gezinsrelatie biedt leden de steun, aanmoediging en empathie die ze nodig hebben.
Gezonde gezinnen delen samen maaltijden. (Afbeelding: Maria Teijeiro / Digital Vision / Getty Images)Goede communicatie
Gezonde gezinnen houden zich bezig met positieve en zinvolle communicatie. (Afbeelding: AID / Amana-afbeeldingen / Getty Images)Gezonde gezinnen houden zich bezig met positieve en zinvolle communicatie. Familieleden luisteren naar en geven oprecht om wat de anderen zeggen. In gezonde gezinnen is de communicatie op een voldoende niveau dat alle leden in staat zijn om hun gevoelens, doelen, prestaties en ervaringen te delen. Wanneer feedback en opbouwende kritiek worden gegeven, worden liefde en genegenheid duidelijk gemaakt door het gebruik van positieve woorden.
Betrokkenheid bij het gezin
Familieleden zijn er altijd voor elkaar. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)In gezonde gezinnen hebben leden gezinsleden als een topprioriteit en overwegen ze de impact op familieleden voordat ze belangrijke beslissingen nemen, volgens het artikel "Ouderondersteuning" van de ondersteuningslijn van de University of Alabama (PAL). Familieleden zijn betrouwbaar en altijd beschikbaar voor elkaar in tijden van crisis. Daarom voelen leden niet dat ze er alleen voor staan of hebben ze niemand waarop ze kunnen vertrouwen.
Besteed samen Quality Time
Gezonde gezinnen brengen samen tijd door met leuke activiteiten. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Een kenmerk van gezonde gezinnen is dat ze samen tijd besteden aan het doen van leuke activiteiten. "Gezonde gezinnen hebben de neiging om activiteiten te selecteren die het gezin als belangrijk beschouwen en het gezin helpen om dichter bij elkaar te komen", legt Richard L. Sale, Ph.D., uit in het artikel "Kenmerken van gezonde gezinnen", gepubliceerd door het Center for Parent Onderwijs van de Universiteit van Noord-Texas. Vaak worden deze activiteiten familietradities, zoals het gezamenlijk delen van maaltijden, het hebben van familie-uitjes elk weekend of samen sporten.
Respecteer elkaar
Familieleden accepteren dat ze elk hun eigen persoonlijkheid, kwaliteiten en interesses hebben. (Afbeelding: DNF-Style / iStock / Getty Images)Respect is een belangrijk kenmerk van gezonde gezinnen. Familieleden accepteren dat ze elk hun eigen persoonlijkheid, kwaliteiten en interesses hebben. Iedereen speelt een belangrijke rol in het gezin. Wanneer er een conflict is tussen familieleden, wordt dit op een positieve en gezonde manier opgelost. Familieleden erkennen ook elkaars prestaties en tonen waardering voor andere leden.
