Wat zijn enkele fysieke ontwikkelingsactiviteiten voor kleuters?
Kleuters leren hoe ze hun fysieke ontwikkeling en bewegingspatronen kunnen controleren en bevorderen door middel van activiteiten en spel. Grote spiervaardigheden of grove motorische vaardigheden die nodig zijn voor rennen en gooien, ontwikkelen zich sneller dan fijne motorische ontwikkelingsvaardigheden, die op deze leeftijd in een langzamer tempo vorderen. Lichamelijke activiteiten die de coördinatie, fijne motoriek en grove motoriek van kleuters ontwikkelen en verzorgen, zullen hen helpen zich fysiek te ontwikkelen en kunnen hun interacties en speeltijden met elkaar verbeteren.
Verschillende activiteiten bevorderen de lichamelijke ontwikkeling van kleuters. (Afbeelding: Kei Uesugi / Digital Vision / Getty Images)Coördinatiegames
"Bevriezen dansen" vereist zowel fysieke deelname als coördinatie van lichaamsbewegingen. (Afbeelding: KOICHI SAITO / a.collectionRF / amana images / Getty Images)Het zwaartepunt van een kleuter bevindt zich in het bovenlichaam; de onderste helft van het kind heeft zich nog niet evenredig ontwikkeld tot de bovenste helft. Deze onbalans maakt kleuters vatbaar voor vallen en ze kunnen moeilijkheden ondervinden tijdens het proberen te balanceren. Hinkelen op één voet en zo lang mogelijk balanceren op één voet, zorgen voor fysieke activiteit en verbeteren de coördinatie en het evenwicht. "Hoppende" races laten meerdere kleuters toe om deel te nemen en de uitdagingen en successen van hun leeftijdsgenoten te observeren. Dit kan leiden tot een verbetering van het zelfvertrouwen en helpt kleuters te leren hoe ze elkaar kunnen ondersteunen.
"Bevriezen dansen" vereist zowel fysieke deelname als coördinatie van lichaamsbewegingen. Terwijl de muziek speelt, dansen de studenten. Wanneer u op pauze drukt, "bevriest" of stopt u met dansen. In plaats van studenten te elimineren om te verhuizen, herhaal je gewoon het doel van het spel en laat je alle kinderen elke keer spelen. Anders kunnen geëlimineerde kinderen zich vervelen en inactief worden terwijl anderen in het spel blijven.
Fijne motorvaardigheden
Neem kleuters mee op een natuurwandeling. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Activiteiten die fijne motoriek vereisen, zoals schrijven, spelen met kleine voorwerpen en bindende schoenen, dagen kleuters uit. Het kiezen van fysieke activiteiten voor de speeltijd is meer ontwikkelingsgeschikt dan dat kleuters moeten gaan zitten en zich bezighouden met stille activiteiten. Door spellen te integreren die de fijne motoriek van kleuters verfraaien en versterken in fysieke activiteiten, leren ze kleinere fysieke bewegingen onder controle te houden. Neem kleuters bijvoorbeeld mee op een natuurwandeling door het bos als een informele manier om actief te worden en hun fijne motoriek te verbeteren. Tijdens de wandeling, pauzeer en vraag de kinderen om stokken en kiezels te verzamelen. Het gooien van de kiezels in een rivier of kreek daagt hun coördinatie uit, terwijl ze verschillende spieren in hun lichaam gebruiken.
Grote games voor spierontwikkeling
Rennen rond de speeltuin, het spelen van een label en het overslaan van alle bevorderen de spierontwikkeling. (Afbeelding: Sergey Novikov / iStock / Getty Images)De grote spiervaardigheden van kleuters zijn doorgaans geavanceerder dan hun andere vaardigheden. Rennen rond de speeltuin, het spelen van een label en het overslaan van alle bevorderen de spierontwikkeling. Deze activiteiten helpen kleuters om bewegingspatronen en fysieke vaardigheden onder de knie te krijgen in relatie tot zichzelf, hun omgeving en hun leeftijdsgenoten. Terwijl voorschoolse kinderen kunnen profiteren van georganiseerde activiteiten, zoals 'Duck, Duck, Goose' en 'London Bridge', bepalen hun korte aandachtsspanne vaak de lengte van de activiteiten. Door kleuters ballen te geven voor gooien en trappen, zonder dat ze spelregels dicteren die ze te jong zijn om te begrijpen, kunnen kleuters hun vaardigheden op het gebied van fysieke ontwikkeling verkennen en verbeteren..
