Triglyceriden en zwangerschap
Het is niet ongebruikelijk om een bloedtest te ondergaan tijdens de zwangerschap, vooral als uw arts vermoedt dat u hoge triglyceriden ontwikkelt. Hoewel het normaal is tijdens de zwangerschap om cholesterol te verhogen, kunnen hoge triglyceriden leiden tot complicaties. Door zo gezond mogelijk te blijven en positieve persoonlijke gewoontes in te nemen, kunt u triglyceriden tijdens de zwangerschap onder controle houden.
Probeer de zwaartekracht van uw zwangerschap onder controle te houden. (Afbeelding: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Gebruik van triglyceriden
Als u meer calorieën eet dan noodzakelijk, worden ze als triglyceriden in uw lichaam opgeslagen. Deze triglyceriden worden gebruikt wanneer de bloedglucose of energie voor uw cellen laag is. Triglyceriden worden vrijgemaakt van vetopslag en vrijkomen in het bloed voor energie. Als je zwanger bent, zorgt je lichaam voor energie voor zowel jou als je opgroeiende baby. Je metabolisme, de hoeveelheid calorieën die jij en je baby gebruiken, neemt toe. Het is niet ongebruikelijk dat tussen de maaltijden, wanneer de calorieën bijna op zijn, triglyceriden nodig zijn voor extra energie tijdens de zwangerschap. De afgifte voor gebruik kan hoge triglyceridespiegels in het bloed veroorzaken.
Medicijnen tijdens de zwangerschap
Vanaf 2011 worden veel van dezelfde medicijnen die hoog cholesterol behandelen ook gebruikt om hoge triglycerideniveaus te behandelen. De meeste artsen zijn het erover eens dat cholesterol medicijnen niet tijdens de zwangerschap moeten worden ingenomen. In feite moeten zelfs vrouwen die borstvoeding geven, zich onthouden van cholesterol medicijnen. Statines, vaak voorgeschreven medicijnen voor cholesterol en triglyceriden, kunnen in de moedermelk terechtkomen. Aangezien vanaf 2011 niet veel bekend is over het effect van statines op een groeiende baby, is de consensus om ze te vermijden. De meeste cholesterol- en triglycerideniveaus keren terug naar de normale vier weken na de bevalling. Moeders die borstvoeding geven, kunnen nog sneller een verlaging van het cholesterolniveau zien.
complicaties
Hoge bloedtriglyceriden kunnen een oorzaak of teken zijn van verdere zwangerschapscomplicaties, waaronder zwangerschapsdiabetes, wat een verminderde glucoseklaring uit het bloed is. Een onderzoek uit 2010 in de "Canadian Medical Association Journal" wees uit dat zwangere vrouwen met hoge triglyceriden tijdens het eerste trimester meer kans hebben om zwangerschapsdiabetes te ontwikkelen dan diegenen met normale triglyceriden. Dit is handig omdat zwangerschapsdiabetes maternale actie onderneemt om onder controle te houden. Wetende dat u een risico loopt op zwangerschapsdiabetes, kan u en uw baby gezonder houden tijdens de zwangerschap. Een andere complicatie van hoge triglyceriden tijdens de zwangerschap is pre-eclampsie, een aandoening die wordt gekenmerkt door een verhoging van de bloeddruk en een afname van de nierfunctie. Voor pre-eclampsie kan een afname van de bloedtoevoer naar de placenta betekenen, de belangrijkste bron van voedingsstoffen voor uw baby. Het kan ook placenta-abruptie veroorzaken, die optreedt wanneer de placenta uit de baarmoeder komt. Dit kan interne bloedingen veroorzaken en is gevaarlijk voor u en uw baby. Pre-eclampsie kan ook toevallen en hart- en vaatziekten bij de moeder veroorzaken.
Bestrijding van triglyceriden tijdens de zwangerschap
Mogelijk kunt u hoge triglyceriden en hun complicaties tijdens de zwangerschap voorkomen door gezondere gewoonten te kiezen. Probeer gewichtstoename te beheersen. Verminder uw inname van vet vlees en zuivelproducten om verzadigd vet en cholesterol onder controle te houden; ze zijn de grootste bijdragers aan vet en cholesterol in het dieet. Je kunt ook extra vezels aan je dieet toevoegen. Vezel kan het lichaam helpen het cholesterol te verwijderen en de absorptie van triglyceriden blokkeren. Oefening is ook gunstig tijdens de zwangerschap, houdt zwangerschapsgerelateerde aandoeningen op afstand en verlaagt triglyceriden- en cholesterolwaarden. De March of Dimes beveelt 30 minuten aërobe oefening aan op de meeste dagen van de week. Dit kan bestaan uit wandelen, wandelen of zelfs zwemmen. Kies iets dat je leuk vindt, dat veilig is en dat je vasthoudt. Spreek met uw arts voordat u aan een nieuw dieet en trainingsprogramma begint, vooral tijdens de zwangerschap.
