De fysieke impact van technologie op kinderen
Dankzij geavanceerde technologie kunnen kinderen internettoegang krijgen via computers en mobiele telefoons. Zelfs als een ouder ijverig is in het beperken van de tijd van een kind op die apparaten, wachten TV, iPods, MP3's, dvd-spelers en videogames in de coulissen en wedijveren om de aandacht van uw kind. Ouders, leraren en gezondheidswerkers stellen vraagtekens bij de fysieke effecten die technologie heeft op het leven van kinderen.
Moedig uw kind aan even pauze te nemen van de computer en een wandeling met u te maken. (Afbeelding: Polka Dot / Polka Dot / Getty Images)nadelen
Hoewel kinderen hun geest op een computer kunnen gebruiken, is de actieve deelname van hun lichaam beperkt. Sommige kinderen zijn gevoelig voor obesitas vanwege een combinatie van technologie-activiteit en lichamelijke inactiviteit. Volgens de National Health and Nutrition Examination Survey is 10,4 procent van de kleuters en 19,6 procent van de kinderen van 6 tot 11 jaar zwaarlijvig. Sommige kinderen gedragen zich fysiek ongepast, vooral wanneer ze gewelddadige games op tv bekijken. Volgens Craig Anderson van de American Psychological Association: "Hoge niveaus van gewelddadige blootstelling aan videogames zijn gekoppeld aan delinquentie, vechten op school en tijdens vrije speelperiodes en gewelddadig crimineel gedrag."
Sociale vaardigheden
Niet alleen heeft technologie de potentie om kinderen bank-aardappelen te maken, het kan ook sociale vaardigheden in ontwikkeling remmen. Volgens een studie uitgevoerd door de Kaiser Family Foundation in 2010 heeft multitasking de jeugd van vandaag in staat gesteld in totaal 10 uur en 45 minuten aan media-inhoud te verpakken in de gemiddelde 7 1/2 uur besteed aan het werken met media-apparaten. Terwijl kinderen die vóór de jaren vijftig opgroeiden, werden aangemoedigd om naar buiten te gaan en met vrienden te spelen, hebben kinderen die 7 1/2 uur per dag besteden aan media-gestuurde apparaten geen contact met leeftijdgenoten, vooral als ze al verlegen zijn. Ergotherapeut Cris Rowan verklaart in het artikel "Het effect van technologie op de ontwikkeling van de sensoriek en motoriek" dat "Aangezien kleine kinderen zich ontwikkelen en hun identiteit vormen, zij vaak niet in staat zijn te onderscheiden of zij de" moordmachine "zijn die op tv wordt gezien en in videogames, of gewoon een verlegen en eenzaam klein kind dat een vriend nodig heeft. '
Gezonde technologie gewoonten
Het ontwikkelen van een balans tussen technologiegebruik en lichaamsbeweging is een belangrijke gewoonte vanaf het moment dat een kind begint te lopen. Volgens de American Academy of Pediatrics in het artikel "Media-educatie: wat ouders kunnen doen" is het beste voorbeeld dat u uw kind kunt geven, uzelf. Maak er een gewoonte van om de tv uit te schakelen tijdens het eten, waardoor het computergebruik na een bepaalde tijd per dag wordt geëlimineerd, waardoor de dagelijkse tijd die aan video-gaming wordt besteed wordt beperkt en samen met anderen aan lichaamsbeweging wordt gedaan. Veel ouders vinden dat het opnemen van hun kind voor een gymnastiekles of een recreatief voetbalteam hem helpt een pauze te nemen van de media-apparaten die binnen handbereik zijn en ook vriendschappen te sluiten met andere kinderen. Laat uw kind zien dat het OK is om zich los te maken van technologie.
Technologie gebruiken om te trainen
Technologie is er om te blijven tenzij je je familie naar een grot wilt brengen. Een gezond evenwicht tussen technologie en fysieke activiteit kan een bonus zijn. Online video's geven instructies voor vrijwel elke sport waaraan een kind zou willen deelnemen. Kinderen kunnen de fundamenten van basketbal bekijken en gaan dan uit en schieten op hoepels. Wii biedt actieve videogamparticipatie in sporten zoals bowlen, voetbal en dansen. Misschien is er geen probleem om je kind te laten bewegen, maar hij zal niet het blok af fietsen zonder dat zijn favoriete nummers spelen. Misschien loopt zijn passie in de lucht en biedt Google Maps hem loopbandroutes aan op exotische locaties. Ontdek manieren om het beste van beide werelden te evenaren.
